tag:peatix.com,2011:1 2019-11-01T12:27:42+09:00 Peatix LOVESPO tag:peatix.com,2018:event-387521 2018-06-03T11:00:00JST 2018-06-03T11:00:00JST

バレトン＋アロマストレッチ　レッスン開催！！6月3日（日）・6月24日（日）※チケット購入欄には、6月24日（土）と記載しておりますが、正しくは上記の通り6月24日（日）となっております。申し訳ございません。１１：００〜１２：３０＠東京タワーメディアセンター内　※東京タワー敷地内　薄ベージュの建物になります。持ち物：タオル、動きやすい服装（シューズ不要）※超ミネラルウォーター　HEPAR　1本プレゼント※シャワーはございません。※振替・返金は出来かねます。ご了承下さい。バレトンとは？？ダイエット大国アメリカでバレエダンサーが考案。ニューヨークで「バレエ」（Ballet）をベースに、「ヨガ」と「フィットネス」による調整（Tone）を相乗させた骨格と筋肉に作用する、革新的エクササイズです。バレエ＝バレエを中心にした動きでカラダのバランスを整え、インナーマッスルに直接的に働きかけます。ヨガ＝リラックスした呼吸により、全身の筋肉をほぐし、カラダの柔軟性を高めます。フィットネス＝カラダの表面部の筋肉を鍛えることで、 基礎代謝をアップさせます。「バレエ」をベースにした優雅な動きをしながら、短時間で「バレエ」×「ヨガ」×「フィットネス」の相乗的なダイエット効果が期待できます。シンプル&イージーな動きを、テンポのよい音楽に合わせて気持ちよく動いていくので、初心者のかたにも、男性の方にもおすすめです！（FUJICO）講師 fujico高校から社会人までチアリーディング部に所属し、チアリーディング日本選手権ＪＡＰＡＮＣＵＰ２連覇。日本代表チームとして本場アメリカで演技経験あり。チアリーダーならではのコーチング力で、みんなを笑顔に導く明るいレッスンを心がけている。・ＦＴＰバレトン・ソールシンセシス インストラクター・美軸ラインストレッチインストラクター・美軸ラインエクササイズインストラクター・全米ヨガアライアンス RYT200修了

tag:peatix.com,2018-06-14 01:53:02 2018-06-14 01:53:02 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#345112