THE WELL-BEING WEEK 2024 「レジリエンスを高める3つのステップ」 | Peatix
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2024-04-23T10:25:06+09:00
Peatix
Minoru Ito
THE WELL-BEING WEEK 2024 「レジリエンスを高める3つのステップ」
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2024-03-24T09:00:00JST
2024-03-24T09:00:00JST
先行き不透明な時代に生まれ、変化が激しく複雑な世界に生きる私たちに必要なもの。それはレジリエンスです。そして、それはあなたの体と心の中に必ずあります。あなたの中に眠るレジリエンスを今こそ呼び起こしましょう。☆こんな方にオススメ☆
変化への適応力を身につけたい方
実践的なストレスマネジメントを学びたい方
リーダーシップを発揮したい方
人生を肯定的に生きたいと思う方
レジリエンス研修を検討している人事部門の方
☆内容☆私たちは、コロナ禍で様々な変化に直面しました。予期せぬ事態、ストレスのかかる状況、逆境や困難、人生における大きな変化や危機は避けては通れません。レジリエンスは、まさに今、求められる心のスキルの一つです。レジリエンスが弱いと、ストレスがかかる状況でネガティブな思考や感情に心を奪われ、思い込みが強まり視野が狭くなり、判断力や創造力が低下してしまいます。その結果、望ましくない行動を選択してしまい、思うようなパフォーマンスを発揮することが難しくなります。レジリエンスを高めることで、変化に適応する心のしなやかさが身につき、変化を肯定的に受け入れられるようになります。どのような状況でも安定的なパフォーマンスを発揮して、賢い行動を選択することができるようになります。本ウェビナーでは、レジリエンスを高めるための3つのステップについて学びます。レジリエンスの全体像を把握し、構成要素を明らかにして、レジリエンスを高めるために必要なことを整理します。あなたにしかつくれないレジリエンスがここにあります。☆主催☆マインドフルネスプロジェクト「心でつながる社会」というビジョンを掲げ、科学的に有効性が確認されているマインドフルネスやエモーショナル・インテリジェンス(EI)を活用し、リーダーシップ、エンゲージメント、心理的安全性、レジリエンス、ストレスマネジメントなどのテーマで研修プログラムを提供している。組織開発、人材開発のコンサルテーションや会議のファシリテーション、経営者向けコーチを請け負う。☆ ファシリテーター☆伊藤穣(マインドフルネスプロジェクト代表)
米国 サーチ・インサイド・ユアセルフ国際認定講師(SIY)
MSC社認定アセッサー
ビジネスコーチ社認定コーチ
日本プロフェッショナル講師協会認定講師
日本証券アナリスト協会認定アナリスト
日本野菜ソムリエ協会認定野菜ソムリエ
NTI認定ホリスティック栄養コンサルタント
米国フィトメディックラボ認定 酵素・栄養セラピスト
☆経歴☆慶應義塾大学卒業。前職では、一部上場企業にて20年近く財務マネジメントや組織改革プロジェクトに携わる。ハードワークで体調を壊した経験から、イキイキと働ける職場づくりに貢献したいと考え、2018年に独立。マインドフルネスプロジェクトを創業し、企業研修の講師として、上場企業からグローバル企業まで、組織開発や人材開発に携わる。科学的に有効性が確認されているマインドフルネスやエモーショナル・インテリジェンス(EI)を活用し、オリジナルの研修プログラムを開発している。得意なテーマは、レジリエンス、心理的安全性、リーダーシップ、エンゲージメント、ウェルビーング。エグゼクティブ・コーチ、アセッサーとしても活動している。ビジョンは、 「心でつながる社会」の実現。 ☆ THE WELL-BEING WEEKとは 「ウェルビーイング」に関する日本最大級のイベント です。2024 年は、国際幸福デーを挟み、3 月 17 日より全 8日間開催されます。コロナ禍、心の時代といわれてより注目を集めている幸福学、ポジティブ心理学、マインドフルネス、 コーチング、幸せな経営など「幸せ」に関する様々な活動をおこなう人々が一堂に会し、みんなで幸せな社会のデザインについて考える場です。https://well-being-week.com/2024/?page_id=2050
Updates
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