tag:peatix.com,2011:1 2024-05-08T16:01:51+09:00 Peatix yoga for cancer (y4c) tag:peatix.com,2024:event-3852635 2024-05-07T14:45:00JST 2024-05-07T14:45:00JST

詳細Tari Prinster（y4c創設者）が指導したYoga for Cancer卒業生によるヨガクラスです。ご自身の身体の声に耳を傾け自らを労わるセルフケアにヨガを役立てて頂けるよう、お一人お一人に寄り添うクラスにしていきます。お気軽にご参加ください♪開始時間の変更（2月より変更となりました）：15:00→14:45 　（※講座時間　75分）料金：2,250円（当日現金お支払いのみ）予約なしで当日スタジオに直接いらして頂いても大丈夫です。私たちの身体は常に変化しています。「ヨガ」は、身体がどのように動き、どのように感じるかを大切にします。クラスでは、「今」不安に感じている心・体の状態と向き合いながらご自分のペースでできるヨガを提供しています。薬の副作用（関節痛、手足のこわばり、神経障害、リンパ浮腫、骨量減少など）と向き合いゆっくりと安心して行えるポーズ、呼吸法、リストラティブを行います。どうぞ、ご気軽ご参加ください。--------------対象者：・がん患者／経験者の方 (がん種、進行度問わず)・がん患者/経験者を支えるケアギバー（ご家族、友人、医療従事者など）※開放創を持つ方（傷が開いている方）はご参加いただけません。※治療中の方は、参加される前に医師にご相談ください。ドアオープン：クラス開始時間の15分ほど前※更衣室がありますのでお着替えを済ませて、クラス開始時間の5分ほど前までにはスタジオにお入りください。持ち物：動きやすい服装、ハンドタオル、お飲み物など。※服装は、ヨガウェアでもジャージでもパジャマでも。からだを締め付けない動かしやすいものなら何でもOKです。※ウィッグの着用の有無も全くご自由です。ノーウィッグデビューの機会になさる方もいらっしゃいます。※弾性ストッキングは使用の方は着用したままで大丈夫です。※お食事はできれば2時間ほど前までにお済ませください。料金：2,250円　（当日現金お支払いのみ）お申込み：本ページ右側の「チケットを申し込む」をクリックしご予約ください。予約なしで当日スタジオに直接いらして頂いても大丈夫です。--------------講師：Junko活動や経歴：重い偏頭痛持ちだったため、医師から運動を進められた事をきっかけとしてヨガを始める。ストレス解消や爽快感を得るために軽い気持ちで続けていたが、ある時から段々と偏頭痛の重さが軽くなっているのを感じるようになる。この経験から疾患とヨガについて学びたいと思い、2019年春、y4c(Yoga for Cancer/がんサバイバーのためのヨガ)ティーチャートレーニングを修了。〇全米ヨガアライアンスRYT５００取得〇乳がんヨガ指導者養成講座修了〇y4c（yoga for cancer/がんサバイバーのためのヨガ）認定指導者〇PortiaPage・がんサバイバーの為のエクササイズ修了〇TokyoYoga Yogabody指導者養成コース修了〇Gregor Maehle　The　Breath of Yoga 、Meditation 受講〇Sarah Powers Yin yoga teacher training Ⅰ,Ⅱ(40HR)修了〇Joe Banett Yin yoga teacher training (25HR)修了〇chamaリストラティブヨガ短期集中講座（基礎編・実践編）修了〇Joe Miller 解剖学アドバンス・生理学講座修了〇Cyndi Lee マインドフルネスメディテーション・呼吸法指導者養成講座修了（３５H）ホームページhttps://www.yoga-pilates-yosei.com/y4c/隠す主催者y4c (Yoga for Cancer)　がん経験者の為のヨガクラス