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5月 ツヨティス 〜ローラーピラティスで全身歪み矯正〜

Description

《ツヨティス〜ローラーピラティスで全身の歪み矯正〜》 TSUYOSHI  ワークショップ


現役獣医師の傍ら、ピラティスインストラクターとしても活動中の
奇跡の40代、今話題、Tsuyoshi先生のレッスンが、LOVESPO東京でスタートします!






剛 (Tsuyoshi)
FRP(ファンクショナル ローラー ピラティス)ピラティス ミドルインストラクター

獣医師として生と病気に携わってきた結果、健康とは病気になりにくい身体作りが大切、という概念から、自らの健康を模索し、ピラティスに出逢う。
ストレッチローラーを使用することで、自分自身の身体のバランスを感じながらエクササイズできる、FRPピラティスインストラクター資格を取得。

「ご自身の身体を見つめて、捻って、伸ばして。身体の軸を整え、重力に負けないコアの筋肉を鍛えることで、普段の生活で癖づいたアンバランスを解きほぐし、スッと伸びた美しい姿勢を目指しましょう。
単純な動作で、ご自身のからだの歪みを意識しながら、錆びついた体をゆっくりと動かしていきますので、どなたでも無理せずに行うことができます。楽しみながら、ご自身の身体を見つめ直しましょう。」





対象:ピラティス 初心者〜初級者
動きやすい格好
マットとローラーの上で、裸足で行います


ワークショップ

5月24日(木) 19:00〜20:15

会場:東京タワーメディアセンター3F スタジオマーキュリー
東京都港区芝公園4-4-7
電話: 03-6721-5450 (LOVESPO東京宛)

料金 2500円

ヨガマット、ストレッチポールはご用意しております。
硬水ミネラルウォーター1本付き








 





Thu May 24, 2018
7:00 PM - 8:15 PM JST
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Venue
東京タワーメディアセンター3F スタジオマーキュリー
Tickets
5月24日(木)19:00〜20:15 SOLD OUT ¥2,500
Venue Address
東京都港区芝公園4-4-7東京タワーメディアセンター3F Japan
Organizer
ラブスポ東京
1,360 Followers