tag:peatix.com,2011:1 2024-04-03T17:33:52+09:00 Peatix レンス（Rens Verstegen） tag:peatix.com,2024:event-3822426 2024-03-04T13:30:00JST 2024-03-04T13:30:00JST

好評につき、セッション時間を3時間から4時間に変更しました！- 事前瞑想ワーク- ブレスワークセッション中の息止めの種類の解説、練習- 最後の統合の時間の延長などレベルアップしています！夢のコラボが実現！！ WHMメソッドインストラクター、レンスと、ブレスワークジャパン/助産師もりたもえが あなたを深い潜在意識の旅へ、呼吸で誘っていきます。 時に優しく、時に儚く。 時に力強く、時に荒々しく。 あなたの中の男性性と女性性が再び出逢い、両極の性が溶け合っていく。 90分の呼吸の旅に出かけましょう。心を込めてガイドさせていただきます。【前回の様子 (1月15日、15名参加)】　      【WHM 呼吸法について】ウィム・ホフの呼吸法は、ウィム・ホフ・メソッドの核心と言っても過言ではありません。ヴィム・ホフ・メソッド呼吸法では免疫系が大きく強化され、病気になりにくくなります。意識的に過換気、イキどめを決まったパターンで繰り返すことによって、体で大きな変化をもたらせます。個人的な成長に意識的に取り組んでいる方には、ウィム・ホフ・メソッドの驚くべき洞察と強力なツールを絶対に見逃さないでください。「頭の中がやっと静かになりました！」、「アイスバスも刺激的でしたが、一番のハイライトは呼吸セッションでした」という声もあります。呼吸セッションでは、精神的、感情的、または身体的な面でのブレークスルーもあります呼吸セッションは、あなたをより深い自己の層に導きます...思考/心配から遥かに静けさと気づきの層へ。【ブレスワークについて】ブレスワークとは、普段より速いペースで意識的な深い呼吸を続けることで、心や体のさまざまなブロックを解き放つセルフ・セラピーです。 私はよくこんな説明をしています。 ブレスワークは、 「意識と言う名の大海原に、手漕ぎボートで漕ぎ出すようなもの」 音楽とガイドの誘導のもと、深く、力強い呼吸を続けることによって身体感覚、意識に変化が起こります。 私にできることはオールの回し方をお伝えすることです。 けれど実際にオールを回す、呼吸するのはあなた自身。 あなたの呼吸を信じて、一瞬一瞬の吸う息、吐く息にぴったり寄り添い、味わってください。 気付いた時には、深い意識の海原を航海しているでしょう。【本セッションについて】本セッションではとにかく自分と深く繋がる時間になります。テーマとしては女性性と男性性になっていますが、自分の中に眠っている一見矛盾である二つのエネルギーの両極を体感・発見し、存分に味わった上にその二つのエネルギーを融合して行き、そのパワーもまた体感してもらいます。 本セッションでは、ヴィム・ホフ・メソッド呼吸も行うし、型を破ることもします。もえとレンスが参加者を潜在意識の旅にいざないます。 本セッションの内容： • 心身をつなげる気功エクササイズ • 当日扱う呼吸法な解説、練習• ブレスワークセッション（90分、WHM 10ラウンド以上相当）• 体験の統合時間【期待できる効果、得られること】フィジカル（身体的な効果）- 免疫システムを強化し、慢性および急性の炎症と痛みを軽減する方法（自己免疫疾患など）- 血液をアルカリ性（酸性度を減らす）にすることによる持久力の向上 - 意図的にエネルギーを高めるか、より良い睡眠をとる方法メンタル（精神的な効果）- 自己の能力や才能への信頼を深める- 呼吸法を使って恐怖や疑念を調整する方法- 脆弱さを強さとして受け入れ、豊かな感情を再び呼び覚ます- 直感に再接続し、持って生まれた力を取り戻す【会場について】都会の喧騒の中、静かにただずむ由緒あるお寺、浄土宗聖徳寺。足を踏み入れるだけで、意識が静まっていくのを感じるでしょう。  ------------【講師】助産師もりたもえ: ブレスワークガイド1980年生まれ。 助産師として働きながら、ブレスワーク、呼吸によるヒーリングをガイドしています。 誕生や死に立ち会うことと、呼吸の旅をガイドすることは、本質的には同じことだと感じています。 心を込めてガイドさせていただきます。 breathworkjapan 所属https://breathworkmoet.com/レンス・ヴェルステゲン: Wim Hof Method認定インストラクター Level 2Wim Hof Method産地のオランダ出身。17年前に来日、3年前 Human Potential Labにジョイン、ウェルビーイング、意識変容の研究・実践を行い。2022年6月Wim Hof Method認定インストラクター資格を取得。日本語ペラペラのオランダ人。プチ超人を目指す。専門: 呼吸法、気功、自己変容、脱力、マインド・ボディコネクションその他資格: Oxygen Advantage Trainer, AHA Basic Life Saver.【イベント詳細】 ・日時：2024年3月4日（月） 13:30-17:30 ( 13:10開場 ) ・場所：聖徳寺 (浅草)  (google map)  上野駅から徒歩13分、浅草駅から徒歩15分・雨天決行、荒天中止（中止の場合は当日朝6時までお知らせします）・持ち物：- 飲み物- （任意）ブランケット- （任意）マイヨガマット・定員：20名、最小催行人数: 4名（未達の場合は三日前にお知らせします）・料金：- 通常価格: ¥11,800（税込）- メンバー価格: ¥9,800 (税込) ※※ もえのセッションやリトリート参加済の方、HPLメンバー、レンスのWHMワークショップ、リトリートやセッション受講済の方【注意事項】 てんかん、心臓疾患などの症状をお持ちの方は参加できません。 簡単な撮影をさせていただきますが顔NGの方は予めお知らせください。。 都合により、多少、上記内容が変更する可能性があります。あらかじめご了承をお願いいたします。 【キャンセルポリシー】開催者都合または行政指導のキャンセルの場合は全額返金いたします。参加者のご都合でのキャンセルは基本的に受け付けませんが、都合が悪くなった場合、体調が優れない場合は日程変更できます。その際は主催者にご連絡ください。

tag:peatix.com,2024-02-26 10:11:21 2024-02-26 10:11:21 Title was changed to "[3月4日@浅草] Moe & Rens ブレスワーク特別セッション (4時間) - 女性性、男性性を再発見し、統合する旅". Orig#1505298