tag:peatix.com,2011:1 2018-05-08T21:06:20+09:00 Peatix Ryotaro tag:peatix.com,2018:event-379453 2018-05-07T19:00:00JST 2018-05-07T19:00:00JST

新たな気持ちで新年度をスタートして１ヶ月。就職・就学、異動や転勤、転職した人はもちろん、新たな事業や取り組み、役割を担い始めた人も、不慣れな環境に緊張感で張りつめていたことでしょう。この大型連休は一息いれる良い機会ですね。ここで一気に緊張をゆるめ過ぎると、連休明けに、これまでと同じテンションで仕事ができなくなったり、新しいことに取り組む気力が萎えたりしかねませんのでご注意くださいね。自分のリズムを整え、よい心持ちをキープし続けるには、毎日を気軽に心地よく振り返る習慣がとても役に立ちます。「できたことノート」は、不安やネガティブな感情とも向き合いながら、自分ができること、自分だからこそできることを見つけて自信につなげるとてもシンプルな方法です。科学的で再現性があるのにコムズカシイことは一切なし。よい習慣を無理なく身につけることができます。新緑萌える5月は、心身を整えることに取り組むベストタイミング。自己肯定感の高め、可能性に目を向ける方法を身につけてみませんか。できたことを認めていける習慣は、仕事や子育て、勉学、スポーツ、人間関係などなど、人生のあらゆることにプラスにはたらきます。5月から始める1日5分の新習慣。自信と可能性を育てる簡単確実、効果抜群の方法を、この実践講座で体感してください。【内容】・目標達成のための行動習慣化「PDCFAサイクル」５つの技術・できたことの見つけ方（Happy、Number、Personメガネ）・自分と向き合う、内省のための4つの要素・行動力をアップする、クリティカルシンキング手法・ありたい姿を見つけるためには【日時】2018年5月7日（月）19:00～21:00【会場】横浜市技能文化会館　　　　https://gibun.jp/gibun/access/　　　　JR根岸線 関内駅(徒歩5分)、　　　　市営地下鉄ブルーライン 伊勢佐木長者町駅(徒歩3分)【参加費】3,000円　※当日受付にて現金でお支払いください。【定員】12名　　　　【内容】・目標達成のための行動習慣化「PDCFAサイクル」５つの技術・できたことの見つけ方（Happy、Number、Personメガネ）・自分と向き合う、内省のための4つの要素・行動力をアップする、クリティカルシンキング手法・ありたい姿を見つけるためには【講師】　林 亮太郎（はやし りょうたろう）　自己革新ファシリテーター　個人やチーム・組織の才能を生かし、お互いがつながり高めあう関係性を育みます　できたことノート実践会 認定コーチ　　米国CTI認定プロフェッショナル・コーアクティブ・コーチ（CPCC）　米国CRR Global認定プロフェッショナル・システムコーチ（ORSCC）　米国DI認定サーティファイド・ディマティーニ・メソッド・ファシリテーター　同ディマティーニ・バリューファクター・ファシリテーター　JWDA認定WDコンサルタント、WD法人研修講師【参加者の感想】・本来の自分にスイッチが入る。それを感じさせるプログラムでした。・今までやってきたこと、生きてきた時間を、これから生かしていけると確信しました。・内省とフィードバックで、自分でも気づかなかった新たな発見をすることができました。・シンプルで、心おだやかになれました。・多くの人に伝えたいと思いました。ありがとうございました。【ご注意】　※ワークショップの性格上、遅刻されることのないよう早めに会場にお越しください。Peatixが利用できない方は、下記メールアドレスにこの内容をお送りください。-------------------「5/7できたことノート実践講座＠関内」参加申し込みお名前：メール：携帯：人数：-------------------宛先：info@chimichi.jp