tag:peatix.com,2011:1 2024-03-13T16:21:15+09:00 Peatix m&y tag:peatix.com,2024:event-3790842 2024-02-12T10:00:00JST 2024-02-12T10:00:00JST

都内の庭園でおこなうマインドフルネスリトリート～庭園内和室で自分と向き合うマインドフルネス～日差しや木々の香り、鳥の羽ばたきの音に、ただこの場にいる自分を感じる。穏やかな体験です。 都会の中にある庭園でおこなう瞑想会。庭園を歩いていると心身が求めていることを実感します。「お抹茶瞑想」、庭をマインドフルに歩く「歩く瞑想」、庭を観ながら五感を味わう「マインドフルネス（座る）瞑想」等をおこないます。詳細・お問い合わせは　http://mindfulness-yoga.jp/　よりお願いします。＜日　時＞202４年２月12日（祝）　10:00～16：20（受付開始9:30）＜場　所＞肥後細川庭園内和室　(東京都文京区目白台）＜参加定員＞15名 ＜参加枠及び参加費＞参加費①9,000円 /早割　２月３日（土）までにお申込みの方参加費②9,800円 　※昼食/お抹茶・お菓子付（食べる瞑想として）※以前リトリートに参加された等、マインドフルネスの講義が必要ない方は、info@mindfulness-yoga.jpまでご連絡ください。割引料金（8,000円）でご参加いただけます。　＜締　切＞２月11日（日）10時まで※定員になりしだい締め切らせていただきます。＜スケジュール＞五感・五感を超えて　・チェックイン瞑想　・座る瞑想日常からマインドフルネス瞑想（庭園）　・歩く瞑想（庭園を歩きます）　・五感を使ってマインドフルに食べる瞑想（昼食）体で感じるマインドフルネス　・マインドフルネス・ヨガ　・座る瞑想　　（シェア及び懇親）　　　マインドフルネスを学ぶ（講義）　・マインドフルネスの基礎知識　　等※スケジュールは変更する場合があります。＜キャンセルポリシー＞一旦、ご入金をいただきました参加費をキャンセルされた場合に返金はおこなっておりません。（但し、３日前までにご連絡の場合は次回にご参加の際に1,500円を割引させていただきます）大変申し訳ございませんが、定員制、食事及び会場の事前予約の関係となりますので、ご理解くださいますようお願い申し上げます。

tag:peatix.com,2024-01-27 03:44:30 2024-01-27 03:44:30 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#1489744 tag:peatix.com,2024-01-19 03:29:06 2024-01-19 03:29:06 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#1485408