tag:peatix.com,2011:1 2024-04-01T23:01:23+09:00 Peatix 花×Hanaヨガ tag:peatix.com,2024:event-3789525 2024-01-01T06:00:00JST 2024-01-01T06:00:00JST

『花×Hanaヨガ』「zoom」アプリを使ったオンラインヨガです。　ご自宅で、心身を整えるヨガの時間を過ごしませんか？呼吸に合わせて、ゆっくりと身体を動かし、ご自身の呼吸や心身の状態を観察し、今の状態に気づく時間を送りましょう！身体を動かすことで、滞りが取り除かれ、心身の緊張が和らぎ、エネルギーに満ち、気力も体力も充実します。レッスンの内容は、アーサナ（ポーズ）、呼吸法、瞑想法を行います。ヨガ初心者、体力に自信がない、身体が硬いという方にも無理なく安心して参加していただけます。＊ヨガマット1枚分のスペースを確保し、くれぐれも無理をせずに、ケガのないように行ってください。～受講までの流れ～①ご希望のクラス、チケットを選びます　（90分クラス）　・土曜日　午前10時～11時半　　1月20日　/　2月17日　/　3月16日　・日曜日　午前10時～11時半　　1月14日　/　1月28日　/　2月11日　/　2月25日　/　3月10日　/　3月24日オンラインカレンダーはコチラから◎受講費◎・1回券：1200円・3回券：3000円・初回体験：無料※アーカイブでの受講も可能です。受講費は、同額です。②チケットを購入します＊一家庭でご利用頂けます。例）ご夫婦、親子、兄弟等、複数人（複数の端末）で受講可能です。＊映像は、非公開で受講できます。音声は、ミュート（消音）にて受講して頂き、質問時にミュートを解除してお話して頂きます。＊受講の際、スマートフォン、パソコン、タブレット端末が必要です。③予約日をお知らせくださいhanahanayoga1006@gmail.com花×HanaヨガＬＩＮＥ公式アカウントにて、予約日をご連絡ください。＊予約締切りは、レッスン開始2時間前です。④予約完了メール（受講に必要な案内メール）が届きます受講（入室）に必要なURL、ID・パスワードを、メールまたはラインで送ります。⑤レッスン当日、開始時間に入室してください　※レッスン開始5分前には入室して下さい。～ご確認ください～チケットは、1月～3月のみ使えます。本イベント終了後は無効になりますので、ご注意ください。