tag:peatix.com,2011:1 2024-02-20T06:45:19+09:00 Peatix モーニング読書会 tag:peatix.com,2024:event-3787921 2024-01-21T05:30:00JST 2024-01-21T05:30:00JST

この読書会で、課題本『精神科医kagshunが教えるつらさを手放す方法　幸せになる超ライフハック』を５ヶ月かけて確実に読み進め、日々幸せを感じられる生き方を実践していきましょう。今回は第５章「「病気＝私」じゃない！どんなときでも幸せに生きるマインド」を読み進めます。今回が初めての方でもご参加いただけます。【こんな方におすすめ】・本書を読んでほっとしたい方・心のお守りを増やしたい方・読書会で本書の学びをより深めたい方※著者や他の参加者の方の意見を尊重して、学び合っていきましょう。 読書会当日までに該当の章を読んでくることで当日さらに深めるということもできますし、未読状態で当日効率よく読み、対話で深めた後、自宅で再度読むということもできます。読書会の場を活用して、本書を確実に読み進め、日々幸せを感じられる生き方を実践していきましょう。【本書の概要と目次】精神科医が、自分の足で立ち、自分の羅針盤に従って道を決め、幸せになる方法を伝授する。--------９月：１章　「いい感じ」に生きるための５つの指標　ＰＥＲＭＡ10月：２章　ウェルビーイングを高めるための６つの行動原則　ＡＣＴ11月：３章　性格を形づくる５つの軸　ビッグファイブ12月：４章　ネガティブな感情とどう向き合う？人間理解に役立つ知識１月：５章　「病気＝私」じゃない！どんなときでも幸せに生きるマインド--------------------【持ち物】『精神科医kagshunが教えるつらさを手放す方法　幸せになる超ライフハック』https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-9784048974523電子書籍可。一緒に本書を学び合うため必ずご持参ください。質の高い場にしたいため、申し訳ありませんが本がお手元にない場合は入室いただけません。【当日の進行】次の３ステップで知恵を融合する体験をしていきます。・ステップ１　短時間で深い学びを得るためのゴール設定・ステップ２　本、参加者との対話により知恵の融合を楽しむ・ステップ３　学びを日常生活へとつなげるワーク【定員】25名【参加費について】・多くの方に早朝から継続参加いただくことで、質の高い学びの場としたいため無料となっています。・ご参加いただいた際には、相手の話を傾聴するとともに、一緒に質の高い学びの場を創っていただけたらと思います。※無料だと何か勧誘があるのではないか、質が低いのではないか、と心配される方もいらっしゃるかもしれません。ですが、モーニング読書会は、読書会のみで完結します。オンラインでサクッと集まり、サクッと解散します。また、高品質な読書会を継続開催することで、「モーニング読書会」に本好きの人々が楽しく集まれる場に育ててきました。もとより、朝5:30から本を手に対話できる方は、学びに対して純粋な方ばかりです。いずれにせよ、読書会は参加してみないとその面白さが分からないもの。ぜひ、一度ご参加ください。【お申込方法】次の規約をご承諾の上、お申し込みください。https://1drv.ms/b/s!Aln6Tqy3oC_w_GsDJy8_TazgqdoD【当日の参加方法】
Zoomによるオンライン会議システムを用います。必ずお申込みをしていただいた上で、お申込みのお名前で5:30までにご入室ください（5:25から入室可能です）。https://zoom.us/j/4580081094※本がお手元にない場合や5:36以降は入室できませんのでご了承ください。Zoomの使い方について
https://zoom-japan.net/manual/pc/
　※Zoomの使用のサポートはできかねますのでご了承ください。【一人での読書ではなく、読書会で得られるもの】・良書を挫折せず読み進められる・本の理解が深まり、日常に活かしやすくなる・互いの意見を両立させる方法を対話で見出すことで、思考の枠が広がるとともに、本質を考える思考力が磨かれる【参加特典】・モーニング読書会のフェイスブックグループ（非公開）へご招待・人は周りの影響を受けやすいです。つまりは、身を置く環境はとても大切です。・成長を楽しむ方たちのグループに入ることで、成長を習慣化し、望む未来にたどり着きやすくなります。【参加者の皆さんの心理的安全を保つためのお願い】・カメラオンで対話ができる状態でご参加ください。・5:36以降の入室はご遠慮いただいています。・課題本を必ずご用意ください。質の高い場にしたいため、申し訳ありませんが本がお手元にない場合は退出いただきます。・著者や他の参加者の方の意見を尊重して、学び合っていきましょう。【今後の予定】本書での読書会を毎月１回、１章ずつ読み進めていきます。そして、５ヶ月後、日々幸せを感じられる生き方にシフトしていきましょう。９月：１章　「いい感じ」に生きるための５つの指標　ＰＥＲＭＡ10月：２章　ウェルビーイングを高めるための６つの行動原則　ＡＣＴ11月：３章　性格を形づくる５つの軸　ビッグファイブ12月：４章　ネガティブな感情とどう向き合う？人間理解に役立つ知識１月：５章　「病気＝私」じゃない！どんなときでも幸せに生きるマインドーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【読書会に対する想い】
https://note.com/satohiro6/n/nd1d4cee9c370【主催者】（全員リーディング・ファシリテーター有資格者）佐藤 裕耶（メインファシリテーター）神山 拓也白川 竜中崎　倫子桑名　和義梶　正人岡林 優紀https://yokodoku.jimdofree.com/%E3%83%95%E3%82%A1%E3%82%B7%E3%83%AA%E3%83%86%E3%83%BC%E3%82%BF%E3%83%BC%E7%B4%B9%E4%BB%8B/【オンラインモーニング読書会のスローガン】「ほっとした」対話の中に、「はっとした」気づきがあり、未来が広がる一歩をふみ出せる