tag:peatix.com,2011:1 2023-12-23T19:32:04+09:00 Peatix HR tag:peatix.com,2023:event-3782162 2023-12-15T20:00:00JST 2023-12-15T20:00:00JST

【セルフケア力をアップする健美の学び舎　オープンTERRA小屋】12月は総集編　健美の学び舎 TERRA小屋は、いつまでも健康に美しく生きていくための自分なりのセルフケア術を身に着けるための勉強会です。１回完結編ですが、2023年は毎月【調身】【調息】【調心】というテーマに沿って月ごとに進めてきました12月は調心です　これまでやったことを総集編で振り返り、新しい年を迎える準備をしましょう今回は、たくさんの方に「セルフケアの大切さ　そしてセルフケアがそんなに難しいものじゃないんだよ」ということを広めたい！ということで、オープンＴＥＲＲＡ小屋という形で開催します参加方法は2つ1.　ZOOMで参加　Facebook アカウントをお持ちでない方はこちらの方法がお勧めです（お申込の際にZOOM参加の方に1と記載ください）　聞き専でもOK　コメント欄や直接マイク音にして参加していただくのも大歓迎！2.　Facebook Live視聴（お申込の際にFacebook Live参加に1と記入してください）　聞き専でもコメント書いて参加いただくのもどちらも大歓迎！兎に角、セルフケアをコツコツと楽しくやることで、ご自身の仕事にもプライベートにもとってもプラスになるということを一人でも多くの方に広めたいのです！ＴＥＲＲＡ小屋ってなんか気になっていた方、過去に参加したことあるけどしばらくご無沙汰していらっしゃる方、ぜひこの機会にご自身のケアについて考えてみませんか？主催：スパファンゴヘルシーエイジング協会　石原　裕子＜こんな人にお勧め＞－健康法には興味を持っているが、何を試してよいかわからずどれもやらずじまい　－時間がふと空いた時に、疲れがどっと出る　－自分はストレスに強い方だと思っている　－多少疲れがたまっても私は大丈夫と思っている－なんとなく疲れやストレスが溜まっている－良い眠りにつきたい　etc開催日時►日時：　2023年12月15日（金）20:00～21:00【勉強会や協会の活動に関するお問い合わせ】スパファンゴヘルシーエイジング協会TEL　03－4291-2611Mail spafangohg@gmail.comHP http://spafango.comFB https://www.facebook.com/spafangohealthyaging/YOUTUBE  @spafangoスパファンゴヘルシーエイジング協会はウェルビーイングな人生を送るためのセルフケアを全国民に！をテーマに様々な情報公開、勉強会、イベントを開催しています。【お問い合わせ先】スパファンゴヘルシーエイジング協会TEL　03－4291-2611Mail spafangohg@gmail.com