tag:peatix.com,2011:1 2024-01-10T11:45:20+09:00 Peatix Romy tag:peatix.com,2023:event-3765162 2023-12-11T10:15:00JST 2023-12-11T10:15:00JST

✨2023年の自分を祝福しよう✨Energy Flow – Dance & Movement ＠鎌倉こんにちは！Romyです。それぞれのペースと心地よさを大切にした少人数制のダンス＆ムーブメントワークショップを鎌倉の古民家で不定期開催しています。今回は2023年最後！今年はどんな1年でしたか？とにかく最高だった！楽しかった！って人もいれば、なかなか思い描いたようにはいかなかったり。辛いこと、苦しいことがあった人もいると思います。そんな悲喜こもごもをまるっと受容して「この1年、生きてきてありがとう私！」とただただいのちをお祝いする時間を一緒に過ごせたら……そう思って今回のワークショップを企画しました💖 ワークショップの内容について ダンス経験やリズム感の有無などは関係なし！気持ちよく身体を動かしたい方ならどなたでもどうぞ😊その日のあなたの心と身体の状態に寄り添いながら、前半は全身をくまなくストレッチ。そして後半は、ベリーダンスをベースにした波・円・8の字などの曲線的な動きや小刻みに揺らす動きなどを取り入れ、音楽に合わせて踊っていきます。内側に意識を向けて、自分とつながって。しっかり大地をとらえて、軸を感じて。心身をゆるめて、解放させていきましょう！ こんな女性はぜひ一緒に踊りませんか？ ・日常から離れてリフレッシュしたい人・ゆっくり自分と向き合える時間がほしい人・頭がパンパンになっていてゆるめたい人・身体が凝り固まっている人・柔らかくしなやかな身体になりたい人・女性性を開花させていきたい人・音楽に合わせて楽しく身体を動かしたい人・振付を覚えるのが苦手だから自由に踊ってみたい人・上手い下手に囚われず踊りたい人　etc...心と身体がしなやかになれば、女性であることをもっと日々楽しめて内側から喜びが感じられるようになります🌺自分の心身をケアする時間、自己表現の時間を生活の中に作っていきませんか？鎌倉の素敵な古民家と季節を感じる庭もゆったり味わっていってくださいね！※「ダンス」とは付いていますが、振付を覚えたりパフォーマンスに向けて練習していくクラスではありません Romyについて Romy | ロミーいのちに寄り添うpeace activist & traveler✨東京生まれ、横浜・ニューヨーク育ち。幼少期より音楽、演劇、ダンスなどの舞台芸術に魅了されて幅広く経験を積み、20代よりナレーター／ベリーダンサー＆講師として活動。2016年鎌倉移住後は、海とともにあるスローライフにシフト。ボディワーク、パーマカルチャー、非暴力コミュニケーション、マインドフルネスなどの道を探究中。15年の結婚生活を経て40歳で離婚。暮らし・仕事・遊び・旅に垣根のない、風のように軽やかな生き方を求めて楽しく実験の日々を送る。一児の母。〜主な活動〜・いかしあうデザインビレッジ事務局・鎌倉でカフェの使い捨てごみ削減・ダンス＆ムーブメント、ボディセラピー→ 詳細はウェブサイトのプロフィールへ ワークショップの詳細 🌿 日時12月11日（月）10:15〜11:45（着替え・片付けの時間を前後15分設けています。ドアオープンの10:00以降にお越しください）🌿 料金3,850円🌿定員5名🌿会場garden&spaceくるくるJR鎌倉駅から徒歩約10分／江ノ電和田塚駅から徒歩約3分https://kurukuru2014.jimdofree.com/〜お支払いについて〜peatixでお申し込みいただいたのち、オンライン決済システム「square」よりご登録いただいたメールアドレス宛に【参加費 3,850円】の請求書を発行します。参加費のお支払い完了をもって正式なお申込となります。（クレジットカード／デビットカードでのお支払いに対応。むずかしい場合は別途ご案内させていただきますね！）ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー下記のページもよかったらご覧ください✨以前のダンス＆ムーブメント参加者さんのご感想✨Romyのダンス実績・写真・動画紹介ページ✨ブログ「ベリーダンスに出会って女性であることを日々楽しめるようになった私の過去と今」✨Instagram（ときどき短いダンス動画を載せています）ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー