tag:peatix.com,2011:1 2024-03-01T23:30:38+09:00 Peatix 丸顔めがね tag:peatix.com,2023:event-3751274 2023-11-29T19:30:00JST 2023-11-29T19:30:00JST

https://youtu.be/trj6rc2e3ng ----------------------------------------------------------※【日程変更】 第2回の日程が12/20水⇒27水 に変更になりました。 ----------------------------------------------------------この冬、４人のHSPのプロ講師がオンラインで３ヵ月連続講座を開催します！～HSPさんの暮らしの土台を整える連続講座～　HSPだと知った、子どもがHSCだと分かった。そのあとはどうしたらいいの？　感受性の豊さと、繊細な感覚を活かして　大切な人とつながって生きたい！そんなHSPさんの疑問や願いにHSPの良さを自然体で活かしながら高い専門性を持つHSPメッセンジャースペシャリストがお応えします！お片付け、対人関係、心と体、植物の力４つの力を高めて、本当の「生きやすさ」を手に入れましょう【こんな方にオススメです】☑自身や家族がHSP・HSCかもしれない☑HSPだったのね！で、どうしたらいい？生きやすくなる方法がわからない☑心ざわざわ、身体ぐったりの毎日を変えたい☑迷ってばかりで一歩踏み出せない。決めたことをやり遂げられない☑家族や職場の人へのイライラを手放したい☑暮らしを整えることに関心がある一つでも当てはまれば、受けて損がないスペシャルな講座です！【講座の特長】 1）各回講座で、HSP性質の基本を押さえる安心感2）ワークや質問タイムのある参加型講座で腑に落とせる3）講義部分は動画で復習できる4）身の回りの環境から体内の神経系まで自然と整う講座の流れ インプットだけで終わらずアウトプットもすることで、暮らしの土台作りを確実に後押しします！ ----------------------------------------------------------------------- 【各回講座内容】Day1　お片付け　11/29（水）19:30～21:30「お片付けで心の安定を育む」心の土台を整えるお部屋作りコンサルタント　澤田久実子 「HSPとお片付け関係あるの！？」 そう思われた方も多いのではないでしょうか？ お部屋は、人格を形成する後天的性格に重要な生育環境としての役割を担っています。お片付けを通してプラスな事がいっぱいあるんですよ！ ・ホッとできる安心安全の場所を持つこと・安心安全の場所を維持すること ・物の管理をすることで自己を管理する力を育てること ・自分軸を育て他者との境界線を強化することなどなど。そしてお片付けを通しての親子の関わりは自尊感情を育みます。 お片付けについて正しく学び、たくさんのギフトをもらっちゃいましょう！ Day2　対人関係　12/20 27（水）19:30～21:30「誰も教えてくれないHSP家族内コミュニケーション」HSPと家族のわだかまりを解く専門家　ゆずりやあやこ 周りの人の状況や気持ちを汲み取り過ぎて、身動きが取れなくなっていませんか？ 我慢をため込んで、イライラをぶつけてしまうことはありませんか？ 自分も相手も「尊重」しながら、お互いの「楽・心地よい・幸せ」を暮らしの中に作っていくコミュニケーションと考え方のお話しします。 ・「感覚の違い」から理解を深める ・「察する」関わりから人が学ぶことって何だろう？・タイプの違う相手とのコミュニケーション・コミュニケーションの４つの柱年末年始の家族との時間が増える今、心地よいコミュニケーションが取れる自分に整えていきましょう！ Day3　自律神経　1/6（土）19:30～21:30「赤ちゃんからおばあちゃんまで！心と体の話」HSPの強みを発揮する子宝整体師　佐藤理佳HSP・HSCは「気にしすぎ、疲れやすい」と表現されやすいですね。 そこでよく「気のせい、気の持ちよう」だよと声をかけられることはありませんか？ 果たしてそれで解決しているでしょうか？ 現状をどうするとより良い方向へ進めるのか。 自律神経 ・心 ・栄養 ・身体 の観点から生活に活かすお話をお伝えいたします。 なかなか変えられない行動も、知識が増えると意識が変わるので日々の習慣、生活が変わります。 私は生活が変わってから疲れにくく、パフォーマンスが上がりました。 2024年、心と身体の学びでスタートしませんか？ お待ちしております。Day4　植物の力　1/24（水）19:30～21:30「植物の力で軸を作る」安心と自信を回復する植物療法セラピスト　中野かずこ 人が多い、情報が多い毎日に疲れを感じることはありますか？自然の力に癒される体験をしてきたHSPさんも多いはず。 自然界の中でも、HSPの繊細さと植物の繊細な生命力は、相性がばつぐん！今回は特に【周りに影響を受けやすいHSPさんが自分の軸を育てる】のに役立つ植物の力をご紹介します。 ・HSPさんが持つ植物的繊細さとは？・天と地の真ん中に立つ植物イメージワーク・軸づくりを助けるアロマセラピー９種・チャクラを育てるフラワーエッセンス７種 繊細なままでしなやかな心身の軸を植物の力で育んでいきましょう！ ----------------------------------------------------------------------- 【受講方法＆受講料】 リアルタイムZOOM開催（アーカイブ視聴可） 4回セット受講　9,800円 各回単発受講　3,000円 ※ 各回開催以降でもセット受講可（アーカイブ視聴） ※各回ZOOMは開催前日、動画URLは開催翌々日にご連絡予定（全員にお届け） ※単発申込の場合は開催日当日PM5:30までのお申し込みになります。 ----------------------------------------------------------------------- 【各講師プロフィール】 澤田久実子　心の土台を整えるお部屋作りコンサルタント　 HSCの息子2人と楽しく暮らす、HSS型HSPのシングルマザー。息子を理解する為に発達について学び始め、息子だけでなく自分もHSPだと知る。ディスプレイなど空間を扱う経験と発達支援の経験から、生育環境としてのお部屋の大切さを講座やYou Tubeなどで伝え始める。また栄養士でもありHSPや感覚過敏からくる偏食の講座なども開催している。 ゆずりやあやこ　HSPと家族のわだかまりを解く専門家 生まれつき敏感なHSP当事者で、HSC2児の母でもある。 10年前に結婚し、仕事・子育ての両立に悩んできたが、HSPやアサーティブコミュニケーションを知って、「私のままで生きやすい！」を実現。 特別支援学校教諭歴13年を経て、 現在はアドラー心理学流のプロコーチとして独立。 「生きづらさ」を抱えた女性に、安心と自信を育み直すプログラムをご提供している。 佐藤理佳　HSPの強みを発揮する子宝整体師　北海道札幌市在住。大学1年生の娘と高校2年生の息子の母。 娘が起立性調節障害を発症し不登校が始まった時に娘がHSCであることに気づく。 自身もHSP。 起立性調節障害や不登校、HSPやHSCについての活動を2020年にスタート。 自律神経の観点を含めたHSPやHSCの講座、個人セッション。この他妊活、起立性調節障害、更年期の方向けに心と栄養と体のサポートや内臓整体の施術、HSPやHSCの知識を広げる活動をしている。 mama.niwaファミリーサロン代表　日本妊活協会　子宝整体師　HSP/HSCコーチ 中野かずこ　安心と自信を回復する植物療法セラピスト　繊細な子HSCを含む３児の母念で、自身も考え込みやすいHSP。助産院出産を機に自然療法に目覚めてセラピストを志す。HSP気質の自分と子どもを受け入れることで人生が大きく変化。現在はフラワーエッセンスやタッピングで、繊細な心に安心と自信を回復するセラピーを提供している。電子書籍「HSPママの疲れない子育て」でAmazon5部門1位。Facebookグループ「HSPセルフケアの会」運営

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