仙台開催【あがり症を根絶する！！】100人の前で話してもまったく緊張しない「メンタルトレーニング」実践セミナー

〇セミナー概要：

「大勢の前だと緊張してしまう・・・」
「視線を強く感じると急に喋れなくなる・・・」
「用意していたものが急に飛んでしまう・・・」

想定していたことの半分も伝えられなかったり、
思っていることが伝わらなかったり。。。

上手くやろうとすればするほど、
失敗に意識が向いてどんどん自信を失っていきます。

本セミナーは、人前で喋るときのメンタルトレーニングを行うことで、
あがり症を克服していくためのセミナーです。

他人を真似るのではなく、うまく話せる「理想の自分」を創造することで、
あがらない体質をつくっていきます。

「理想の自分」を創りだすことができれば、誰の前でも緊張せずに話せるようになり、
イレギュラーがあっても落ち着いて対処できるようになります。

90分でどのくらいの自分に変化が起こるか、ぜひ楽しみにしていてください！

〇セミナー内容：

以下、3つのステップにより、
あがらずに話せる「理想の自分」を創りあげます。

◆STEP1：なぜあがってしまうのか？緊張の原因を明確にする！

1）不安の正体ってなぁに？
2）失敗の恐怖から逃れるには？
3）自分の欲求を素直に感じてみる

◆STEP2：緊張の場面にしっかり対応できるようにする！
1）自分に影響を与えているもの
2）身体、思考、心に起きていることを明らかにする
3）自分をクリアーにすると不要な力みが消える

◆STEP3：実践的トレーニング
1）存在感を表す方法とは？
2）視界を広げると更にリラックスできる
3）パフォーマンスを最大限に発揮する自然体のつくり方

モチベーション＆コミュニケーションスクールの講師が、
本やウェブでは決して学べないノウハウをご提供することで、
いつでも落ち着いて自分らしく話せる「本来のあなた」創りあげます。

◯講師：メンタルトレーナー　下村 留美子

＜プロフィール＞
・セミナー講師／メンタルトレーナー
・パーソナルライフコーチ
・ＣＴＮ仙台　代表
・日本ラビングプレゼンス協会認定　ラビングプレゼンスコミュニケーター

夫との死別により子育てへの不安から、コーチングに出会い、『人の話を聴けていない自分』『自分を感じることが弱い自分』に気づき、とことんトレーニングをする。その後、心の状態と仕事のパフォーマンスが密接に紐づていることがわかり、その重要さを伝えるべくメンタルトレーニング、人材育成、コミュニケーション改善をテーマに、教育、医療、幅広い分野でセミナーを開催。セミナー600回開催、個人セッション1,800回実施している。

【実績企業（敬称略】
・独立行政法人国立病院機構　仙台医療センター　・全国国立病院事務長会　看護部長会　・独立行政法人国立病院機構　北海道医療センター付属札幌看護学校　　・一関歯科医師会　・マザーズハローワーク青葉　・仙台市内小中高等学校ＰＴＡ　・厚生労働省委託事業尾花沢市雇用創造協議会他多数

◯モチベーション＆コミュニケーションスクールとは…

年間500本のセミナーを開催し、札幌、仙台、東京、横浜、名古屋、大阪、福岡等、全国20ヵ所でモチベーションアップとコミュニケーションスキルのトレーニングを行うビジネススクールです。

〇セミナーで期待できる効果：

1. 誰の前でもまったく緊張せず話すことができる。
2. 思っていたことがハッキリ主張できるようになる。
3. 聞き手の心を動かしアクションに変えることができる。
4. ありのままの自分を表現できる。
5. 自分に自信が持てるようになる。

〇受講対象者：

1. 人前で話すときにプレッシャーを感じる人。
2. 人前で話すことにストレスを感じている人。
3. つい緊張してしまい、いつもの自分が出せない人。
4. プレゼン、スピーチ、会議等、人前で話す機会が多い人。
5. 顧客との接触が多い営業職。

〇参加者特典：

1. あがり症改善コンサルティングを50%オフでご提供!!
2. あがり症を根絶するオリジナルワークシートをプレゼント!!