仙台開催【あがり症を根絶する!!】100人の前で話してもまったく緊張しない「メンタルトレーニング」実践セミナー
〇セミナー概要:
「大勢の前だと緊張してしまう・・・」
「視線を強く感じると急に喋れなくなる・・・」
「用意していたものが急に飛んでしまう・・・」
想定していたことの半分も伝えられなかったり、
思っていることが伝わらなかったり。。。
上手くやろうとすればするほど、
失敗に意識が向いてどんどん自信を失っていきます。
本セミナーは、人前で喋るときのメンタルトレーニングを行うことで、
あがり症を克服していくためのセミナーです。
他人を真似るのではなく、うまく話せる「理想の自分」を創造することで、
あがらない体質をつくっていきます。
「理想の自分」を創りだすことができれば、誰の前でも緊張せずに話せるようになり、
イレギュラーがあっても落ち着いて対処できるようになります。
90分でどのくらいの自分に変化が起こるか、ぜひ楽しみにしていてください!
〇セミナー内容:
以下、3つのステップにより、
あがらずに話せる「理想の自分」を創りあげます。
◆STEP1:なぜあがってしまうのか?緊張の原因を明確にする!
1)不安の正体ってなぁに?
2)失敗の恐怖から逃れるには?
3)自分の欲求を素直に感じてみる
◆STEP2:緊張の場面にしっかり対応できるようにする!
1)自分に影響を与えているもの
2)身体、思考、心に起きていることを明らかにする
3)自分をクリアーにすると不要な力みが消える
◆STEP3:実践的トレーニング
1)存在感を表す方法とは?
2)視界を広げると更にリラックスできる
3)パフォーマンスを最大限に発揮する自然体のつくり方
モチベーション&コミュニケーションスクールの講師が、
本やウェブでは決して学べないノウハウをご提供することで、
いつでも落ち着いて自分らしく話せる「本来のあなた」創りあげます。
◯講師:メンタルトレーナー 下村 留美子
<プロフィール>
・セミナー講師/メンタルトレーナー
・パーソナルライフコーチ
・CTN仙台 代表
・日本ラビングプレゼンス協会認定 ラビングプレゼンスコミュニケーター
夫との死別により子育てへの不安から、コーチングに出会い、『人の話を聴けていない自分』『自分を感じることが弱い自分』に気づき、とことんトレーニングをする。その後、心の状態と仕事のパフォーマンスが密接に紐づていることがわかり、その重要さを伝えるべくメンタルトレーニング、人材育成、コミュニケーション改善をテーマに、教育、医療、幅広い分野でセミナーを開催。セミナー600回開催、個人セッション1,800回実施している。
【実績企業(敬称略】
・独立行政法人国立病院機構 仙台医療センター ・全国国立病院事務長会 看護部長会 ・独立行政法人国立病院機構 北海道医療センター付属札幌看護学校 ・一関歯科医師会 ・マザーズハローワーク青葉 ・仙台市内小中高等学校PTA ・厚生労働省委託事業尾花沢市雇用創造協議会他多数
◯モチベーション&コミュニケーションスクールとは…
年間500本のセミナーを開催し、札幌、仙台、東京、横浜、名古屋、大阪、福岡等、全国20ヵ所でモチベーションアップとコミュニケーションスキルのトレーニングを行うビジネススクールです。
〇セミナーで期待できる効果:
- 誰の前でもまったく緊張せず話すことができる。
- 思っていたことがハッキリ主張できるようになる。
- 聞き手の心を動かしアクションに変えることができる。
- ありのままの自分を表現できる。
- 自分に自信が持てるようになる。
〇受講対象者:
- 人前で話すときにプレッシャーを感じる人。
- 人前で話すことにストレスを感じている人。
- つい緊張してしまい、いつもの自分が出せない人。
- プレゼン、スピーチ、会議等、人前で話す機会が多い人。
- 顧客との接触が多い営業職。
〇参加者特典:
- あがり症改善コンサルティングを50%オフでご提供!!
- あがり症を根絶するオリジナルワークシートをプレゼント!!
7:30 PM - 9:00 PM JST
- Venue
- 日立システムズホール仙台(仙台市青年文化センター)2F
- Tickets
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セミナー受講料 ¥3,000
Combini / ATM payment will be closed at the end of May 18, 2018.
- Venue Address
- 宮城県仙台市青葉区旭ヶ丘3-27-5 Japan
- Organizer
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モチベーション&コミュニケーションスクール480 Followers
