tag:peatix.com,2011:1 2023-11-28T10:03:00+09:00 Peatix そのままの空間 ~ My Place of Mindfulness & Compassion ~ tag:peatix.com,2023:event-3733938 2023-10-29T09:00:00JST 2023-10-29T09:00:00JST

◯🟢◯そのままの空間　〜My Place of Mindfulness & Compassion〜◯🟢◯　2023年　オンライン・セルフ・コンパッション瞑想タイムセルフ・コンパッションの瞑想をご自宅からオンラインで体験しませんか？ 米国 Center for Mindful Self Compassion (CMSC)にてトレーニングを受けた講師によるガイド付きライブ・オンライン瞑想タイム（１時間）です。セルフ・コンパッション初心者の方はもちろん、リピーターの方も自分を大事にするプラクティスの継続の場としてご活用ください。瞑想後、数名の方に感想をシェアしていただくお時間もあります。★オンライン通話アプリ Zoomを使用します。★楽なリラックスできる服装でご参加ください。★お茶などの飲み物やひざ掛けなども、必要に応じてご用意ください。✳️ご留意頂きたい点：●カメラ付きのコンピュータ又はタブレットなどをご使用ください。●セッションはまず皆さんの自己紹介から始めます。声無し、画像なしの参加はご遠慮願います。何か止むを得ない事情があり、自己紹介に参加できない場合はチャット機能よりメッセージをお送りください。●ご参加の皆様の安全性確保のため、声無し、画像なし、メッセージ無しで繋がっている場合は、瞑想を始める前にこちらから参加のお取り消しをさせて頂きますので、予めご了承ください。【講師紹介】＊月によって担当講師が不定期に変わります。今月は松本真紀子さんが担当です。松本真紀子米国ハコミ研究所　認定セラピスト（Certified Hakomi Therapist )MSC認定講師(Certified Teacher）https://www.tsunagu-mindfulness.com　　　　　　　　　　　　　ハースのり子MBSR認定講師 (Certified MBSR instructor)MSC認定講師 (Certified MSC instructor)カリフォルニア大学サンディエゴ校Center for Mindfulnessマネージング・ディレクターhttps://mindfulheartcenter.com/竹内広恵MSC講師（Trained Teacher）https://kindwayscompassion.wixsite.com/self-compassion金田絵美MSC講師（Trained Teacher)Website: http://satigarden.com