tag:peatix.com,2011:1 2023-11-02T19:53:44+09:00 Peatix MA tag:peatix.com,2023:event-3731048 2023-10-26T15:40:00JST 2023-10-26T15:40:00JST

マチュア世代をもっと健やかに美しく～前向きな気持ちと行動が「幸年期」への鍵人生100年時代、ちょうどその人生の折り返し地点にいるマチュア世代の人生は、その人それぞれの「健康」や「美しさ」だけでなく、毎日を過ごす前向きな「心持ち」や「行動」で大きく変わってきます。身心の健康の先にある『健幸ウェルビーイング』を目指し、更年期も前向きにアクションしていくことが大事。マチュア世代に訪れるホルモンの節目「更年期」を、気持ちや行動を一歩進めることで「幸年期」に。第２部では、マチュア女性の健やかで美しい幸年期の実現のために、日頃より女性の健康美容情報の発信やコミュニティ活動をされている専門家をお招きし、幸年期マチュアライフ実践のヒントを伝授していただきます。１．14：30～15：00（30分）　「マリエスタ流ホリスティック幸年期ケアのすすめ（肌・身体・こころ＋フェムケア）」セミナービューティモデル／美容家　熊田マリエスタさん２．15：00～15：30（30分）　「骨盤底筋の毎日簡単トレーニングで健やかに」セミナーForM代表／HAGURUMA women‘s health support代表　理学療法士　井澤美保さん第3部では、更年期のさまざまな不調や、前向きな気持ちになるアクションを知ること、話すことで、自分ゴトとしてとらえる意識をもて、周囲の気持ちを理解する意識に変わる、「更年期が幸年期になるカードゲーム」のワークシップ体験会を行います。 その後、会場ご参加の方からは、質疑応答と懇親タイムを設けさせていただきます。この日をきっかけに、もっと更年期に関することに興味を持ってみましょう。前向きな気持ちで、更年期は幸年期になります。＊＊＊＊＊概要＊＊＊＊＊～第２部～【日時】2023年10月18日（水） 14:30〜15:30【形式】会場リアルおよびオンライン開催　（zoom）【会場】ホテルウィングインターナショナルプレミアム渋谷　　２F会議室https://www.hotelwing.co.jp/shibuya/東京都渋谷区宇田川町4-3　　　03-3461-2773※JR渋谷駅ハチ公口からスクランブル交差点を渡って公園通りに入り、神南一丁目の交差点を左折。勤労福祉会館前の交差点を左折して50m先右側。～第３部～【日時】2023年10月18日（水） 15:40〜17:00【形式】会場のみ【会場】ホテルウィングインターナショナルプレミアム渋谷　　２F会議室https://www.hotelwing.co.jp/shibuya/【参加費/2部3部共通】500円（会場では飲料をご提供します） ～質疑応答および懇親タイム～・質疑応答およびアンケート回答（10分）・名刺交換・情報交換タイム（20分）【日時】2023年10月18日（水） 17:00〜17:30【形式】会場のみ【会場】ホテルウィングインターナショナルプレミアム渋谷　　２F会議室https://www.hotelwing.co.jp/shibuya/