tag:peatix.com,2011:1 2019-11-01T14:09:53+09:00 Peatix 株式会社ポーラ tag:peatix.com,2018:event-371707 2018-04-27T18:00:00JST 2018-04-27T18:00:00JST

［イベント告知文］私たちのカラダは何を食べ、どう動いたかで、体型や体調、そして精神状態までも大きく左右されています。ではこの数十年の間に、コンビニエンスストアや手軽な外食が増え、ITやスマホが一般的になった私たちの生活の結果、私たちのカラダには何が起きたでしょうか？トータル・ワークアウトプレミアムマネジメント株式会社 代表取締役社長として多くの人々の食べ方・カラダの使い方を見てきた池澤さんに、今からできる、未来のためのカラダづくりのための考え方を伺います。自分というカラダを美しくかなでる暮らし方を身につけましょう。※当日は少しカラダを動かすワークがあります。腰回りのタイトでない服装でお越しください。［プロフィール］トータル・ワークアウトプレミアムマネジメント株式会社代表取締役社長／パーソナル・トレーナー。トータル・ワークアウト創設者ケビン山崎の元へ渡米。多くの有名人やセレブのボディメイクを手掛け高い評価を得る。2012年よりミス・ユニバース・ジャパン オフィシャルトレーナーとして、ファイナリストたち47名のボディメイクを指導。各店舗には、自身が考案した美しいカラダをつくるための高タンパク質・低脂肪・低糖質メニューを提供するカフェ、『TOTAL FOODS』がある。