プロアスリートの食事術から学ぶ『一般ランナー向けの栄養管理』~今、走っている方・これから始める方・運動している方も必見!!~ ※見逃し配信あり | Peatix
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2023-11-20T20:30:08+09:00
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プロアスリートの食事術から学ぶ『一般ランナー向けの栄養管理』~今、走っている方・これから始める方・運動している方も必見!!~ ※見逃し配信あり
tag:peatix.com,2023:event-3707677
2023-10-21T19:00:00JST
2023-10-21T19:00:00JST
【本セミナーのポイント】
※走っている方・運動している方の起こりうるリスクを知る・防ぐ予防術を学ぶ・糖質摂取…ご飯の重要性を学ぶ・脱水症状…水分の取り方を学ぶ・運動前の食事術のあり方を学ぶ・ハードワークなどから起こる貧血予防の方法を学ぶ・充実の質疑応答、ディスカッション
【講師から】
スポーツ栄養と聞いてまず思い浮かべるのは、「スポーツ選手のパフォーマンスを向上させるためには、どのような食事と栄養管理でアプローチしていくか」だと考えます。今回取り上げる議題の中には、青山学院大学が実際に取り組んできた対策やノウハウ、また卒業後のアスリート寮の現場で経験している内容も踏まえて講義させていただきます。糖質摂取や脱水症状予防についても、いつ、どのような状況で、どのくらい摂取したらよいのか。練習の質や量に応じて変わるものや季節や気温がもたらすパフォーマンスの影響についても触れながら、ランナーや運動している方たちに向けたトピックスをお届けできたらと思います。何卒、よろしくお願いいたします。
【講師のご紹介】
鶴貝彪雅(栄養士)
【所属】(株)フィジカルレストラン【略歴】/【プロフィール】白鷗大足利高校→青山学院大学→服部栄養専門学校→現在に至る【自己ベスト】1500m 3分58秒5000m 14分22秒フルマラソン 2時間48分50秒
【開催概要】
[こんなかたにおすすめです]スポーチ栄養に興味のある方!一般ランナー、これから始める方、ジムなどで運動している方[定員]30名
━━━━━━━【見逃し配信】━━━━━━━■セミナー終了3日後より3日間限定です。■詳細はセミナー終了後にお申込みいただいたメールアドレスにご連絡いたします。※質疑応答や生の現場のお悩み相談などは個人情報の観点から見逃し配信ではカットしております。セミナーのご質問や生の現場相談・ご質問の聴講希望がある場合はリアルでの参加をおすすめします。※トラブル等で配信を中止する場合がございます。ご了承ください。━━━━━━━━━━━━━━━━━【開催方法】━━━━━━━━━━━━━━━━━「Zoom」を使ったオンラインでの開催となります。資料などが見やすいパソコンでの参加を推奨致します。
━━━━━━━━━━━━━━━━━【参加方法】━━━━━━━━━━━━━━━━━
■セミナー開始1時間前までに、Zoom接続用URLを『登録いただいたメールアドレス』にもお送りいたします。
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【注意点】━━━━━━━━━━━━━━━━━
◎セミナー内容の録音・録画は大変申し訳ございませんが、ご遠慮いただいております。
◎当日不参加の場合、返金は出来ませんのでご了承ください。◎1申込につき1つの端末でのみご参加いただけます。◎受講者のパソコン、スマホ、タブレットPCなどの端末やインターネット環境などの事情により、受講者が当Webセミナーを視聴できない場合、弊社は一切の責任を負いません。◎弊社は、以下のいずれかの事由があると判断した場合、受講者に事前に通知することなく本サービスの全部または一部の提供を停止または中断することができるものとします。・本サービスにかかるコンピュータシステムの保守点検または更新を行う場合・天変地異、火災、停電その他当社の責に帰さざる事由により、本サービスの提供が困難となった場合・コンピュータまたは通信回線等が事故により停止した場合・本サービスで使用する弊社以外の者が提供するサービスが停止、中断、または終了した場合・その他、弊社が本サービスの提供が困難と判断した場合・弊社は、本サービスの提供の停止または中断により、受講者または第三者が被ったいかなる不利益、または損害について、理由を問わず一切の責任を負わないものとします。◎本セミナーの終了後の配信はございません。食支援セミナーといえば、WinWin食支援セミナーhttps://winwin-japan.com/seminars/【主催】株式会社WinWin