tag:peatix.com,2011:1 2018-07-31T13:13:38+09:00 Peatix 国際感食協会 tag:peatix.com,2018:event-368906 2018-07-27T12:00:00JST 2018-07-27T12:00:00JST

薬を使わない薬剤師　宇多川久美子が3日間徹底指導します！ファスティング（fasting）とは「Fast＝断食する」の名詞形です。つまり、「断食」「絶食」のことです。「断食療法」「絶食療法」と呼ばれることもあります。「断食」「絶食」と聞くと「食欲と闘う辛いこと！」をイメージしてしまいますが、現在行われている「ファスティング」は酵素ジュースや補助食品などにより糖分やビタミン、ミネラル等を補うので、比較的楽に行うことができます。飽食の時代を生きている私たちにとっては、食事を一切摂らずに行う「断食」はストレスが溜まってかえって逆効果となることもあります。「ファスティング」は、ゆったりとした気持ちで、体の負担となる食事を摂らないことで、毒素や老廃物を除去し、内臓器官などを休めることが目 的です。２４時間休むことなく働いている内臓を「たまには休ませてあげましょう」ということです。3日間食べないことがこの合宿の目的ですが我慢大会ではありません。みんなで楽しい時間を過ごしながらのファスティング合宿はあっという間の3日間です。多くのアスリート、経営者、健康意識の高い方が体内をリセットするためにファスティングを取り入れてるのをご存知ですか？私達は、みなさんが「食べなくても大丈夫なんだぁ」ということを理解し、日常生活でも「食べない日」をつくれるように最初の環境をご用意いたします。参加者の多くの方が、合宿終了後も体調を整えるために週末ファスティングをしたり、1日一食活動をしています。まずは、この三日間「食べない」我慢ではなく楽に「食べない」経験をしてみてください！---------------------------------予定スケジュール【人生が変わる3日間のスケジュール】1日目 12：00　　　ホテルロビー集合（バス：京成成田駅11：35　第1ターミナル11：50）12：30　　　開会式13：00　　　栄養セミナー（１）「ファスティング」とは・「感食」について　15：00　　　各自チェックイン16：00　　　エクササイズ（１）ウォーキングの有用性17 : 00            栄養セミナー(２)18：00　　　エクササイズ（２）ベジタサイズで代謝アップ2日目 09：00　　 ホテルロビー集合・成田山へ10：00　　　御護摩11：00　　　写経・読経・座禅14：00～17：00　自由行動17：00　　　栄養セミナー（３）ファスティングについて18：00　　　エクササイズ（３）ベジタサイズで ハッピーウォーク3日目 09：00　　　栄養セミナー（４）「目からウロコの」食べ物セミナー10：00　　　エクササイズ（４）正しく歩いて代謝アップ11：00　　　生活改善アドバイザーとは12：00　　　終了式・認定証授与13：00　　　解散（バス：成田駅行13：25　空港行14：00）--------------------------------料金 一般参加者：128,000円豆の木クラブ会員：98,000円上記金額には下記代金が含まれております。宿泊費2泊食事なし、ダブルルームまたはシングルルーム利用スケジュール内のセミナー代金酵素ファスティングバイブル宇多川久美子監修「ハッピーベジタ」酵素ジュース900ml/アロマ1本回復食（酵素玄米黒テンペ粥2袋）成田山新勝寺での座禅、写経、拝観料、諸経費また、参加された方には当協会が発行している「生活改善アドバイザー」の認定資格が授与されます。_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _※キャンセルに関してイベント初日の1週間前まで可能、返金いたします。それ以降のキャンセルは返金をうけつけておりません。豆の木クラブ入会はこちらからhttps://coubic.com/products/556927