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運動不足で筋力が落ちると、姿勢を保つことができなくなり、猫背や骨盤の歪みなどから、身体の不調が現れてきます。ここで、しっかりと全身を動かし、丈夫な身体づくりに繋げましょう。
健康づくりのためにヨガに興味はあったけど、雰囲気がわからず、浮いた服装で行ってしまったらどうしよう・・と思っていた方もジャージ限定・ヨガウェア禁止なので、安心してご参加ください。
【持ち物】
・ヨガマット(レンタル100円 ※マット代は当日払いとなります)
・飲み物(水など)
・ハンドタオル
【服装】
ジャージでお越しください。上はTシャツなどでも大丈夫です。おしゃれなヨガウェア禁止。パジャマ(部屋着)はセーフ。
【注意点】
※医師の診断が必要な方、妊娠中の方はご遠慮ください。
【キャンセルについて】
キャンセルはレッスンの2日前までお受けいたします。
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4/22(日)ジャージではじめるビギナーヨガ - デスクワークに負けない身体づくり【札幌・中央区民センター】
ヨガに行ってみたいけど、どんな服装で行ったら行ったらいいかわからない・・そんな方に向けて、ジャージ限定ヨガを開催します。
健康づくりのためにヨガに興味はあったけど、雰囲気がわからず、浮いた服装で行ってしまったらどうしよう・・と思っていた方もジャージ限定・ヨガウェア禁止なので、安心してご参加ください。
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【日時】
【日時】
2018年4月22日(日)10:00〜11:30(開場9:45〜)
【定員】8人
【参加費】
【参加費】
- 事前決済 2,200円
- 当日払い 2,500円
※当日払いで申し込みたい方は、peatixの「主催者に連絡」機能を利用してご連絡ください。
【持ち物】
・ヨガマット(レンタル100円 ※マット代は当日払いとなります)
・飲み物(水など)
・ハンドタオル
【服装】
ジャージでお越しください。上はTシャツなどでも大丈夫です。おしゃれなヨガウェア禁止。パジャマ(部屋着)はセーフ。
【注意点】
※医師の診断が必要な方、妊娠中の方はご遠慮ください。
【キャンセルについて】
キャンセルはレッスンの2日前までお受けいたします。
キャンセルする場合は、PEATIXのキャンセル方法にしたがってご連絡ください。
2011年よりフリーのWebデザイナーとして、札幌を中心に活動する
在宅でパソコンばっかりしていたら、体が末期症状を訴えだす
2016年3月よりヨガをはじめる
すっかりヨガにはまる
試しにヨガインストラクターもはじめる←イマココ
在宅でパソコンばっかりしていたら、体が末期症状を訴えだす
2016年3月よりヨガをはじめる
すっかりヨガにはまる
試しにヨガインストラクターもはじめる←イマココ
Sun Apr 22, 2018
10:00 AM - 11:30 AM JST
10:00 AM - 11:30 AM JST
- Venue
- 中央区民センター
- Tickets
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事前決済 SOLD OUT ¥2,200
- Venue Address
- 〒060-0062 札幌市中央区南2条西10丁目 Japan
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