tag:peatix.com,2011:1 2024-04-01T10:20:26+09:00 Peatix Mind Yoga Miyuki tag:peatix.com,2023:event-3678843 2023-10-06T21:00:00JST 2023-10-06T21:00:00JST

募集終了しました。次回は2024年4月スタート！2024年2月末ごろ募集開始予定です！━━━━━━━━━━━━━人生を変える新しい未来がはじまる心の旅━━━━━━━━━━━━━ 毎日イライラしているいつも不安でいっぱいなんだかずっと疲れている人生変えられないと諦めている幸せになれる未来が見えない みなさん心も体も、本当はクタクタではないですか？ 心から幸せいっぱい満たされる人生をスタートする旅へ 《毎日心のケアはしていますか？》 みなさんは普段、体のケアはお風呂に入ったりマッサージ行ったりしますよね？では心がつらいとき、傷ついているときはどんな方法でケアをしていますか？わたしたちは幼少期から「泣かないの！」「イライラしないの！」など感情を押さえ込んだり、蓋をすることを教えられてきています。それは自分に対してだけでなく、周りに対しても同じことを求めます。そのまま大人になったわたしたちはお酒を飲んで辛さをごまかしたり、美味しいもの食べてイライラを押し込んだりしますよね？ でもそれだと心の傷は残ったままです。 積み重なった心の傷をそのままにしておくからこんなにも心の病気が増えている。 これからの時代、心をレスキューする力が必要です。 《本コース受講生の声》 「最短で最高の大変身ができた！」「半年で内側の霧が晴れていった！」「感情の起伏が小さくなった！」「自分に寄り添える強さを手に入れた！」「人生に大きな可能性しか感じなくなった！」「心が軽くなり生きやすくなった！」 《本コースおすすめの方》 ★ 今もういっぱいいっぱい★ あたたかさがほしい★ 子供にイライラして怒鳴ってつらい★ わかり合えるコミュニケーションを学びたい★ もっと挑戦できる強い心がほしい★ 過去の傷を癒して力に変えていきたい★ EQ（心の知能指数）をあげたいどれか一つでも当てはまるのであればぜひお越しください。 《講師紹介》 はじめまして。音と心のヨガインストラクター Miyuki です。（＊体は一切使いません）現在地：カリフォルニア→今夏チェコへ移住出身地：大阪府暮らし：夫、１０歳息子、６歳娘二児のおかあさんをしながら、人々の心をレスキューしたり心のケアの大切さやその方法を伝えています。高い共感力と子育てやパートナーと長年実践してきた生きた学びから人々の心の旅をガイドをしています。 《本コース内容》 ３つの叡智と共に心を深く学びます。 ① 共感コミュニケーション（NVC /ノンバイオレント・コミュニケーション） アメリカの心理学者マーシャル・B・ローゼンバーク博士が提唱した新しい心理学。ワークなどを通して日々練習・実践し、まずは自分自身の心を知る力、共感的につながる力を育みます。 ② アーユルヴェーダ心理学 約5000年もの歴史がある世界三大伝統医学（予防医学）のひとつ。心のヨガですので本コースではアーユルヴェーダ心理学を扱います。ご自身の特性をより深く理解し、忙しい現代人でも続けられる「食べ物」や「行動」のセルフケアでさらに心をサポートしていきます。 ③ 音の瞑想（サウンドヒーリング） 古代インドで話されていた文字を持たないと言われている「サンスクリット語」の音を使った瞑想。サンスクリット語は、現在、科学者やNASAまで研究しているそうです。最古であり最先端。精神や五感が驚くほど変わる不思議な音の力。初心者さんでも深く内側に入ることができる瞑想なのでご安心ください。ー前半３ヶ月ー３つの叡智を統合的に学び・実践し心を育みます。 ー後半３ヶ月ー思考/行動のパターン・カルマの輪・トラウマケアなどを心の深い領域を扱い、自分の力で心を守れるようにサポート。 一生自分を支え続けることができる叡智をお届けします。 《講座日程》 ★母をしているのため、子供の体調不良や急な学校行事などで変更が必要になる場合はご相談させていただきます。【月２回 × ４ヶ月（座学・実践）】日本時間（午後２１〜２３時／２時間）第１回目：１０月６日（金）第２回目：１０月２０日（金）第３回目：１１月１０日（金）第４回目１１月２４日（金）第５回目：１２月８日（金）第６回目：１２月２２日（金）第７回目：１月１２日（金）第８回目：１月２６日（金）（＊ 可能な限りご出席することをオススメしますが、録画もお渡しますので急な欠席・復習にお役立てください。）【アフターフォロー月１回 × ２ヶ月】日本時間（午後２１〜２３時／２時間）第１回目：２月１６日（金）第２回目：３月１５日（金）ご参加にはFacebookグループのアカウントが必要です。お申し込みいただいたあと、１０月初旬にFacebookグループにご招待します。講座のない日も配信をしたり、質問などサポートしますのでFacebookグループをたくさんご活用ください。つながりを育みながら一緒に学びを深めていきましょう。 《講座費用》 『選択制』を採用しています。半年間という旅路ご自身の心地よいと思える金額、循環したいと思える金額を選択をしてお支払いいただけるとうれしいです。今後の活動費用や、協力してくれている家族へ循環いたします。どの金額も大切に大切に受け取らせていただきますね。 《どうしてもオンライン開催なので》 Wi-Fiが突然止まってしまったり復旧に時間がかかる場合は日を改めたり、動画でサポートをします。 《ご家族・お子さんがいても大丈夫！》 それぞれ時差もあり、ご家族やお子さんやワンちゃん猫ちゃんがいらっしゃる方もいると思います。わたし自身もチェコ在住で時差があるため子供たちが家にいることもございます。「子供たちの存在も含みながらわたしのできることをしていきたい」という願いと共に開催しますので、ご理解いただけたらとてもうれしいです。 《お伝えしておきたいこと》 ※ 本講座は医療行為ではありません。精神科医にかかっているなどの方のご参加は、お断りせざるを得ない場合もございます。※ 少人数クラスで考えているので、募集を締め切ることがあります。 《キャンセルポリシー》 講座が始まる一週間前まで受け付けています。直接ご連絡お願いいたします。*****************************************これを読んでくださっているみなさまにもお一人お一人本当にいろんなことあってここに辿り着いていらっしゃると思います。心と向き合い癒したり、整えたりしていくことで人生行き詰まっていることは光輝くの方へ動きはじめます。 さぁ、一緒に心の旅へ出発しましょう！ みなさまと心の旅を共に歩めることをとても楽しみにしております。Mind Yoga Instructormiyuki

tag:peatix.com,2024-02-17 15:51:56 2024-02-17 15:51:56 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#1501062 tag:peatix.com,2023-10-24 16:48:51 2023-10-24 16:48:51 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#1444405 tag:peatix.com,2023-10-05 11:51:35 2023-10-05 11:51:35 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#1434469 tag:peatix.com,2023-09-19 21:56:51 2023-09-19 21:56:51 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#1426177 tag:peatix.com,2023-09-19 21:28:50 2023-09-19 21:28:50 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#1426173 tag:peatix.com,2023-09-19 21:03:57 2023-09-19 21:03:57 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#1426171 tag:peatix.com,2023-09-19 20:56:44 2023-09-19 20:56:44 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#1426170 tag:peatix.com,2023-09-08 20:01:40 2023-09-08 20:01:40 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#1421087 tag:peatix.com,2023-09-08 19:29:35 2023-09-08 19:29:35 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#1421086 tag:peatix.com,2023-09-08 19:24:10 2023-09-08 19:24:10 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#1421085 tag:peatix.com,2023-09-08 19:22:57 2023-09-08 19:22:57 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#1421084 tag:peatix.com,2023-09-08 09:59:43 2023-09-08 09:59:43 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#1420957