tag:peatix.com,2011:1 2023-09-17T21:03:49+09:00 Peatix International Mindfulness Center Japan tag:peatix.com,2023:event-3666367 2023-08-18T20:00:00JST 2023-08-18T20:00:00JST

【ストレスとの付き合い方を学びたい方、その指導をしたい方、専門職に活かしたい方】マインドフルネスストレス低減法（MBSR）2023年8月開講８週間コースのオリエンテーションを行います。コースへの参加を検討されている方へ、参加のための判断材料を提供するための無料セッションです。当８週間コースは、MBSR講師養成講座受講の要件である、事前にMBSR８週間を受講することを満たします。8月開講コースはこちら↓↓↓◆8月スタートコース毎週月曜コース　19:45-22:15毎週火曜朝コース　9:00-11:30毎週火曜夜コース　19:45-22:15毎週金曜朝コース　9:00-11:30毎週金曜夜コース　19:45-22:15毎週土曜コース　19:45-22:15毎週日曜コース　8:00-10:30MBSR とは何か？1979年、MBSR（Mindfulness Based Stress Reduction：マインドフルネスストレス低減法）はマサチューセッツ大学メディカルセンターのストレス低減クリニックで、Jon Kabat-Zinn博士とその同僚によって開発されました。今日では、世界中の医療機関、福利厚生機関、教育機関、会社経営の現場等で、広く利活用されています。MBSRは８週間にわたる、マインドフルネスの集中トレーニングです。このプログラムは、もともと、慢性的な痛みやストレスを抱える人に向けて開発されたもので、取り除くことが難しい痛みに対し、それとうまく付き合っていくことを学ぶことで、人生をより豊かにしていくことを目的としていました。今日では、医療の分野以外に広く応用されています。１）日時2023年8月18日(金)20:00‐21:00 2）場所Zoomによるウェビナー・URLは下記フォームよりお申込みいただいた方際に案内されます。・当ウェビナーは録画され、後日YouTube等にアップロードされることがあります。（画面は講師、通訳）・入室時は、アルファベットで「名前＋苗字」でご入室ください。お名前が確認できない場合、入室できない場合があります。3）人数最大1０名程度4）参加費　無料5）言語日本語6）講義内容マインドフルネスストレス低減法（MBSR）とは？瞑想の実践質疑応答※内容詳細は変更になる場合があります。7）オリエンテーション講師家永千夏作業療法士（精神科）、MBSR Teacher主催：International Mindfulness Center JAPAN---------------------------------------その他募集中の情報はこちらよりhttps://www.mindfulness-japan.org/・MBSR講師養成第4期 2023年11月開講予定・MBCT for Life８週間　2023年8月開講　・MBSR（マインドフルネスストレス低減法）８週間　2023年8月開講・MBCL（マインドフルネスに基づくコンパッションのトレーニング）８週間　2023年8月開講・BW-P（痛みのためのマインドフルネス）８週間　2023年8月開講・MBCT for Depression８週間　2023年8月開講・MB-EAT 10週間　2023年8月開講・“プレゼンス「今・ここ」にある力”マインドフルネストレーニング　60時間　2023年8月開講----------------------------------------◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇Website: https://www.mindfulness-japan.org/Email（IMCJ）：info@mindfulness-japan.orgLine（IMCJ）: https://lin.ee/rLlDvvC◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇