【子連れMBA講座】自分を最強の味方にする!ポジティブ心理学から学び実践する「セルフコーチング」入門 | Peatix tag:peatix.com,2011:1 2023-10-21T13:03:06+09:00 Peatix 子連れMBA by (一社)ぷちでガチ 【子連れMBA講座】自分を最強の味方にする!ポジティブ心理学から学び実践する「セルフコーチング」入門 tag:peatix.com,2023:event-3662560 2023-09-07T12:00:00JST 2023-09-07T12:00:00JST ”自分をマネジメントできなければ、他者をマネジメントすることはできない”コーチングのプロから教わるセルフコーチング講座! 仕事や家庭、あるいは人生全体で「なんだか生きづらい」「思うようにならない」と感じることはありませんか?「自分をマネジメントできなければ、他者をマネジメントすることはできない」と言ったのはピーター・F・ドラッカーですが、あらゆる日々の物事をマネジメントするためには、まず自分自身を知り、自分の置かれている状況、自分の感情、自分の「こうありたい」という願いを明らかにし、自分軸から対処していくことが大切です。そんなセルフマネジメントの一つとして有効な方法が「セルフコーチング」です。一般的にコーチングは対話のプロであるコーチからの問いに対して自分の思考や想いを言語化し、目の前の課題に対する解決策やキャリアの道筋などについて自分で答えを見つけます。しかし日常でいつもコーチがいるわけではありません。最もシンプルで効果的なのは、自分に質の良い質問をし、自分らしい行動を選択するための「セルフコーチング」スキルを身につけることです。セルフコーチングの第一歩は、まず「自分を知ること」。自分の強みと苦手に自覚的になり、仕事、家庭、人生において自分がどんな価値観を大事にしているか、どんな願いを持っているのかを明確にすること。例えるなら、自分という樹木の幹の部分(自分らしさ)をしっかりできれば、生えてくる枝葉は自然にイキイキしたものになり、あなたというオリジナルな樹が育ち、花が咲きます。ここで大切なのは、強みを知ることだけではなく、自分の思考や行動をネガティブにしてしまっている要素についても自覚的になることです。このセミナーでは、最新の心理学をベースにした自己診断方法も用いながら、自分らしさを様々な角度から知り、そのうえで日々を前向きに生きるための有効な知識や方法について仲間と共に学びます。講師は長年、数多くのキャリア支援をしている第一線のプロコーチです。セルフコーチングのスキルを手に入れ、自分を最強の味方につけて、日々を前向きに生きる一歩を踏み出しませんか?キーワード:自分らしく生きる自分という最強の味方と共に人生を切り開く視点を変えて前向きに生きる仕事、家庭のネガティブな悩みをポジティブなバネに転換する本質的な変化を目指す ▼講師紹介   メイン講師 近藤令子(こんどうれいこ)コーチ、共創コーディネーター合同会社MOMENT 代表 / 米国CTI認定Co-Active®コーチぷちでガチ子連れMBA 理事 大阪府出身。インターネット企業「はてな」創業メンバー(’01年創業、’16年東証マザーズ上場)として同社の立ち上げと成長を支え、日本のスタートアップ文化形成につながるユニークな施策に尽力。その後、京都大学こころの未来研究センターウェブ広報、シリコンバレーのIT企業Voice4uの日本法人設立に関わる。’22年コーチング国際資格を取得し同年8月にコーチング事業を手掛ける会社を設立。起業家やエグゼクティブ、自立したい女性などを対象にコーチングを提供中。趣味はバレーボールとクラフトビール。第2回 PQ講座 講師 西村 孔江(にしむらよしえ)米国CTI認定Co-Active®コーチ、研修講師 日系および外資系企業における人事経験が長く、採用研修ディレクター、人事部長などを歴任。現在は、大企業で女性社員を育成するメンター制度の研修講師や、病院、大学、エネルギー関連企業でパワハラ防止研修など、主にD&I分野で幅広く活動している。スタンフォード大学にてPositive Intelligenceを開発したシャザド・ チャミン氏の「心がどれだけ自分にプラスに働いているかを示す指数(PQ)を 日本企業のメンター制度等に導入。大学のコーチング講義でも提供し、好評を得ている。趣味は、温泉、ゴルフ、スキューバダイビング。 ▼このセミナーで得られるもの職場や家庭、日々の暮らしで自分らしく前向きに生きるためのセルフコーチングのスキル▼お勧めしたい人・日々、仕事も家庭生活も頑張っているけど、なんとなく生きづらさを抱えている人・「セルフコーチング」スキルを身に着けたい人・ポジティブインテリジェンス(PQ診断)を知りたい人▼セミナーの特徴3回のセミナーでは、セルフコーチングの第一歩として自分を知るためのワークや、ポジティブインテリジェンスという最新の心理学の知見をもとに自身の思考の癖を知る「PQ診断」、さらに自分らしさを認識した上で、毎日の仕事や生活を主体的に生きるために日常で活用できるフレームワークを紹介します。▼隙間時間にやれる個人ワークで学びを深める1回目、2回目、3回目の講座の前に個人ワークを行なっていただき、講座の当日に持参いただきます。ワークは1日数分、あるいは1回20分程度で出来ますが、自分と向き合える環境で取り組むのがおすすめです。▼開催スケジュール※いずれの日程も録画視聴可能です。※全ての講義では、参加者同士の対話の時間があります。マイクとビデオをONにしてご参加ください。① 9/7(木)12:05-12:55 講義① 自分らしさを探求しよう!自分だけのオリジナリティを発掘し、日常生活で思い切り発揮するためのセルフコーチングの方法を、一流のコーチング手法から学びます。② 9/14(木)12:05-12:55 講義②ポジティブインテリジェンスを学ぼう!PQ診断で自分の「妨害者」を知り、「賢者」の役割と活かし方について学びます。不安や恐れの根源にあるものを明らかにして前に進みましょう。③ 9/21(木)12:05-12:55 講義③自分の人生を生きるために日々活用できるフレームワークを学ぼう!毎日の仕事や生活を主体的に生きるためのセルフコーチングのTipsを伝授します。▼開催場所zoomにてオンライン開催※決済後、講座開催前日に接続先URLがアナウンスされます。 ▼講座受講料一般価格   8,000円(税込)メンバー価格 4,000円(税込)※※子連れMBAではお得なメンバープランもございます!今後も講座受講を検討したい方は、メンバーシッププランがお得です。詳細はこちらのページをご覧ください!===================================【子連れMBA紹介】子連れMBAは、仲間とともに 半径5mからのチェンジを起こすラーニングコミュニティです。https://kodure-mba.puchigachi.com/子育て中のラーニングコミュニティにご興味ある方は、ぜひご参加ください。【参加方法】・ビデオ会議ツール「Zoom」を使用し、みなさまのご自宅・勤務先からオンラインで受講いただけます。・当日の接続先URLは、講座前日にPeatixメールよりご案内いたします。Peatixからのメッセージを受信できるように設定してください。迷惑メールフォルダに紛れ込んでしまうこともありますので、お手元に届かない場合は、info-kodure@puchigachi.com までお問合せください。・Zoomはパソコン、スマートフォン等からご利用いただけますが、操作上パソコンからのご参加を推奨します。(スマホやタブレットからでも受講は可能です)・ビデオ通話が安定して行える通信環境からおつなぎください。Zoomに入室できない、自宅の通信環境が悪く回線がきれて途中から参加できなかったなど、受講者都合のトラブルに関して責任は負いかねます。返金対応など行いませんので、各自の責任でZoomへの入室と通信環境の確保をお願いします。・グループワークもございますので基本的にはカメラをONにしてご参加ください。また、周辺やご自宅が映る可能性があることをご了承ください。【講座キャンセルポリシー】人気講座のため受講者都合によるキャンセルはご容赦賜りますようお願い申し上げます。ただし、お子様の体調不良等でやむを得ずキャンセルする場合は講座の前日9時までのご連絡で全額返金いたします。講座前日9時以降のキャンセルの場合、返金はいたしかねます。【不測の事態による講座開催中止時の連絡】当日朝8時までに、下記の手段で連絡いたします。・メール・子連れMBA powered by 一般社団法人ぷちでガチ HP:https://kodure-mba.puchigachi.com・子連れMBA Facebookページ:https://www.facebook.com/kodure.MBA尚、予定通り開催する場合は連絡いたしません。【注意事項等】· 受講中に授乳やミルクなど行っていただいてかまいません。(授乳中はカメラをオフにしていただくことが可能です)· 受講にあたり、受講者の事故や怪我、お子さまのトラブル(怪我、誤飲など)の責任は負いかねます。· 自社製品の無理な営業、宗教やネットワークビジネス等への勧誘は絶対におやめください。