厚底カーボンプレートシューズ履きこなしランセッション⑥「より長く効率的に走るフォームを身に付ける」 | Peatix tag:peatix.com,2011:1 2023-10-16T19:03:14+09:00 Peatix ランニングマガジン・クリール 厚底カーボンプレートシューズ履きこなしランセッション⑥「より長く効率的に走るフォームを身に付ける」 tag:peatix.com,2023:event-3657596 2023-09-16T17:00:00JST 2023-09-16T17:00:00JST 一般ランナー向けの月刊誌「ランニングマガジン・クリール」では、ランイベントを2023年も開催します。より速く、よりラクに走るためのランイベントのシリーズとして、「厚底カーボンプレートシューズ履きこなしランセッション」を毎月、全6回で開催しています。反発力の高いカーボンプレート搭載シューズを試したけれど、うまく履きこなせない、初めてカーボンプレートシューズを試してみたいといった方を対象に、シューズを履きこなすためのフォームをドリルなどで身に付けていきます。全6回シリーズの最終回となる9月16日開催セッションは、「より長く効率的に走るフォームを身に付ける」がテーマです。ドリルで走り方を学んだ後、4000~6000mのペース走を行います。走力によってペースや距離は決めますので、どんなレベルの方でもお気軽にお申し込みください。 ランセッションでは、アンダーアーマーのカーボンプレート搭載シューズ「UAフロー ベロシティ エリート」をお貸ししますので、こちらを使用してご参加いただけます。■厚底カーボンプレートシューズ履きこなしランセッション第4回 Presented by UNDER ARMOUR ◎日時 9月16日(土)17時~19時(雨天決行、荒天中止)◎場所 RDC BASE神田御茶ノ水店(東京都千代田区神田小川町2丁目4−6 OUTDOOR PLAZA 5F)◎スケジュール 16時45分~ 受付開始(シューズお貸出し) 17時15分~ ウォームアップ(RDC BASE神田御茶ノ水店から皇居外苑に向けてジョグ) 17時35分~ ドリル 18時10分~ インターバル走800m×3~5本 18時50分~ ダウンジョグ(皇居外苑からRDC BASE神田御茶ノ水店にジョグ) 19時~ シャワー・解散 ◎参加費 1000円     ※RDC BASE神田御茶ノ水店のシャワー利用代含む     ※このイベントのレポートを掲載するクリール11月号1冊の代金(送料込み)込み     ※クリール11月号は編集部よりお送りします◎定員 30人◎コーチ 石橋安孝(RDC RUN CLUBコーチ、東海大学駅伝部出身)◎持ち物 ランニングウエア、ソックス、タオル◎問い合わせ ランニングマガジン・クリール編集部        courir@bbm-japan.com Updates tag:peatix.com,2023-09-02 22:39:20 2023-09-02 22:39:20 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#1417867