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【仕事も恋も、全部頑張りたい欲張りなあなたへ!】週末前にビューティーヨガで私メンテナンスしよう!*ウエスト、ヒップアップ、美脚、二の腕の引き締め効果あり<初心者の方も大歓迎!>~preseted by FITRA~ #1

Description

皆さんは、ヨガをしたことはありますか...?

今回はビューティーヨガで、ウエストヒップアップ美脚二の腕の引き締めなど、 様々な部位にアプローチしながら、全身のバランスを整えて、 内側から美しくしていくレッスンとなっています。

また、ヨガとは身体的な向上だけではなく、心と精神も整え「自分らしさ」を思い出させてくれるものです。
女性の美しさとは、単なる外見だけに留まりません。本当のゴールは心の美しさです。

是非この機会に、ヨガで心身ともに自分を見つめ直してみましょう(^^)
皆様の有意義な時間に貢献できれば幸いです。


【スケジュール】
19:15- 受付・着替え(更衣室は完備しております)
19:30- 説明
19:40- ビューティーヨガレッスン
20:40- 質問コーナー
21:00- 終了予定

【インストラクター】
Kai Ayumi先生
習い事の一つとしてヨガに出会って初めは気持ちいいなぁという程度でした。続けていくうちに、ヨガは精神的な要素もあると知り心と身体の変化に気づきました。自分と向き合う時間の大切さにも気づき身も心も洗礼されていきました。 ハワイでビーガンに出会い、自らビーガンを体験し、食の大切さを身をもって知り、多くの人に伝えたいと思いました。
○ヨガ、アーユルヴェーダ、マクロビオティックの視点から1人1人にあったライフスタイルを提案する為に活動中。
○ハワイにてヨガインストラクターRYT200の資格を取得。

【開催場所】
Studio Park 恵比寿park3 渋谷区広尾1-3-16 東陽ビル1階

【アクセス】
恵比寿駅西口より徒歩4分

JR山手線 『恵比寿』

東京メトロ 日比谷線『恵比寿』

私鉄 東急東横線 『恵比寿』

【人数】定員20名(少人数でしっかり受講できます!)

【参加費】無料(本来2500円がフィトラ無料登録で無料になっております)

【備考】
*ヨガウェア・タオルなどはご自身でお持ちください。
*簡易的な更衣室を完備しております。
*ヨガマットは貸出しますので不要です!ご自身でお持ちいただいても結構です。
*こちらのイベントは女性の方のみ参加可能となります。
交通費はお客様負担になります。


ご一緒にヨガができることを楽しみにしています(^^)

《主催 FITRA運営事務局》
私たちFITRAは自宅でできるオンラインヨガを運営しております。
FITRAは、先生とオンラインでつながってヨガレッスンを受けられるサービスです。自宅で受けられるので場所を選ばず、ヨガ歴や気分・体調によって豊富なレッスンから選べるので無理なく続けられます。詳細は以下のURLより。


皆様の心と体の健康にお力添えできれば幸いです。

お問い合わせ info@fitra.jp

Updates
  • イベント詳細情報を更新しました。 Diff#331887 2018-04-19 08:35:54
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Thu Apr 19, 2018
7:30 PM - 9:00 PM JST
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Venue
Studio Park 恵比寿
Tickets
入場券 FULL
Venue Address
渋谷区広尾1-3-16 東陽ビル1階 Japan
Organizer
FITRA運営事務局
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