tag:peatix.com,2011:1 2019-11-01T15:20:19+09:00 Peatix 京都マインドフルネスセンター tag:peatix.com,2018:event-360763 2018-03-14T10:00:00JST 2018-03-14T10:00:00JST

今月は、大野雄亮さんをお招きし、 「気功Xマインドフルネス」のクラスを開催します。このクラスでは、気功、太極拳、心身（気）のバランス回復、 『誰にでもできる、簡単な気功法』を行います。  クラスの内容は、マインドフルに「ゆっくり歩くこと、ゆっくり動くこと」がベースです。  ゆっくり動くことで、普段気づかない、様々な体の感覚に気づくことができます。  その気づきの中で、「今ここ」と深くつながっていくと、日常では感じることのできない、深い安らぎや解放感を味わうことができます。  お天気が良い場合は鴨川沿いにて実践を行います。☆「気功」 古来より心身のバランスを整え、生活や人生を充実させる技法として活用されてきた「気功」。  体の自然、個人の体質に適った方法で、日々コツコツと気功を続けていけば、健康を望まずとも、勝手に"元気"が内から湧いてきます。☆　大野雄亮氏　プロファーイル  1980年生。大学在学時より、心理学・精神医学に興味をもち、独学で勉強を開始。ユングのトランスパーソナル心理学の世界の影響から、東洋の禅・気功・太極拳を開始。  NLP（神経言語プログラミング・認知科学）の研究のため、「ヴィパッサナ瞑想」を、地橋秀雄氏より学ぶ。他、津村喬氏（NPO法人　気功文化研究所所長）より気功の教えを受け、長年、気功と心理学の統合を研究。ミヒャエルエンデの『モモ』に、その理想を見る。  気功の本質は「調和・循環・バランス」と理解し、ホリスティック教育を中心に、元気・活気を身 ◆日時： ◎　3月14日（水）10:00~12:00 ◎　3月28日（水）10:00~12:00 http://kikou-mindfulness0328.peatix.com ◆参加費： 2,000円 / 回　（当日支払） ◆場所： カゼのね多目的スペース 左京区田中下柳町7-2 （出町柳駅から徒歩３分） ◆お申し込み ※事前にお申込み下さい。◆お問合せ：京都マインドフルネスセンターsmile@kyotomindfulness.org