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おうちで予防医学☆スーパーフード料理レッスン バレンタイン@TOKYO

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★「Peatixを見てきた」と言う方は500円OFF!★

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クーポンコード:peatix500  ※1人1回まで利用可能


YORIKO さんのプロフィール画像


初めまして!
スーパーフードアドバイザー・料理研究家 YORIKOです。
イタリア料理業界に10数年携わり、イタリアで6年近く菓子修業して帰国後は、東京のグランメゾンのレストランで5年。
スーパーフードに出会い、身体が変化するのを体験して 現在は スーパーフードのミラクルと魅力をお伝えすべく 東京・関西・九州で料理レッスンやイベントを開催する日々を送っています。
昔から 料理でおもてなしするのが、大好きでした。
今は 食べる人の身体も考えてつくる そこも含めて おもてなしだと思って 毎日楽しんで料理をしています!
ヘルシーな料理で 美味しいお店がないなぁ〜って思ってる方☆たまには身体をいたわってあげたいなという方、
お待ちしています!
答えは翌日のあなたの身体が 教えてくれますよ♪



これはどんな料理?

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メニュー☆

♢腸のお掃除番長☆牛蒡とタイガーナッツのキヌア入りピラフ・ホワイトトリュフギーの香り
♢鯛と旬のフルーツのカルパッチョ
♢抹茶とスピルリナのリコッタチーズスフレプリン・スーパーベリーソースを添えて
*デトックスウォーターとハーブティー付き

食べた後も心地よい満腹感と共に 翌日の体調もスッキリ。
スーパーフードは、いつもの食事に振りかけたり 混ぜたりするだけで美味しく効率良く 健康をサポートしてくれる次世代の食べ物!
今回も10種類ほどのスーパーフードそれぞれの特徴を生かしたヘルシーおつまみを色々とご用意。
病気の原因である活性酸素をやっつけてくれる 抗酸化物質をたっぷり含んでいるのが、スーパーフードです。
古代から 各国でずっと食べて来られたもので、美容効果、デトックス作用等のエビデンスがあります。
そして、都内でも自然食品の品揃えが豊富な 一階のムスビガーデンで帰りにお買い物も出来てしまいます♪

皆さまの参加をお待ちしております^^

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公式サイト: https://kitchhike.com/

Facebook: https://www.facebook.com/Kitchhike





























Thu Mar 8, 2018
11:30 AM - 2:30 PM JST
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Venue
YORIKOさんの食卓
Venue Address
桜新町駅 Japan
Organizer
KitchHike - キッチハイク
1,093 Followers