tag:peatix.com,2011:1 2023-07-20T14:01:22+09:00 Peatix JUKUBOX（ジュークボックス） tag:peatix.com,2023:event-3594266 2023-06-20T13:00:00JST 2023-06-20T13:00:00JST

【 19box YOGA -ココロとカラダを整えるヨガ- 】毎月築85年の国登録有形文化財の日本家屋にて行うヨガ！日々のカラダとココロの疲れを、ゆったりとした呼吸とシンプルな動きで解消していくクラスです。『ヨガのポーズをとる』と言うよりは、カラダを隅々までほぐしたり、筋力UPを行ないながら、カラダのメンテナンスを行っていく、ヨガ未経験の方や、日頃運動をしていない方でも安心してご参加頂ける内容です。日常生活の習慣、デスクワークなどから来る“肩こり＆腰痛”の改善にもおススメですよ！▶ヨガの後には、お隣　＿SHIP ブルワリーのコンブチャ付き🥂✨▶子連れOK！こんな方にオススメ！ 運動不足の解消をしたい 肩こり、腰痛に困っている ヨガに興味があるけれどカラダが硬いのが不安　（※ヨガに柔軟性は関係ありません！安心してご参加ください） 経験者の中に入るのは少し不安 リラックスする時間が欲しい 　----------------------詳細----------------------🔸スケジュール:　06/20 (火)　13:00-14:00🔸場所：　OKS CAMPUS -日本家屋-🔸持ち物：ヨガマット・タオル（マットレンタルは別途500円となります）🔸受講料：2,500円(税込 2,750円)　🥂コンブチャ付き--------------------------------------------------【Shock人（講師）】Maiko Kurata (IG: @maiko_kurata）BRIGHTON Studio DAIKANYAMA /YOGA FOR EVERY BODY ディレクター、lululemonレガシーアンバサダー、ERYT500カナダでのインストラクター経験を経て、現在はHatha、Kundalini Awakening yogaを中心に指導、インストラクター養成にも多く携わる。自身の師であるGloria Lathamの通訳＆Co-teacherとして国内外のトレーニング、ワークショップに参加、『Kundalini awakening yoga』を日本で指導している第一人者。 DJ Satoshi Miyaと共に“ヨガと音楽”のコラボクラスを軸にヨガイベント、音楽フェスなどにも多数参加。プロジェクト"YOGA FOR EVERY BODY”を通じて『誰もが楽しめるYOGA』をシェアしている。..Semperviva Yoga College 500H Teacher Training 修了Gloria Latham 200H Kundalini Teacher Training 修了Seane Corn Vinyasa Teacher Training 修了Max Strom Intensive Teacher Training 修了Bernie Clark Yin yoga Teacher training 修了主催：JUKUBOX