tag:peatix.com,2011:1 2023-07-25T15:01:02+09:00 Peatix とよたまファンクショナルデザイン tag:peatix.com,2023:event-3578649 2023-06-25T10:00:00JST 2023-06-25T10:00:00JST

【とよたまプレゼンツ】体験しよう！プレワークアウトチューニング ウォームアップ、身体が温まればOKなんて考えていませんか？身体には日々の暮らしの中で蓄積した歪みが染みついています歪みは無意識に動きを狂わせますそんな状態であなた本来のパフォーマンスは発揮できるでしょうか？【プレワークアウトチューニングとは…】短時間で身体を整えるモビリティルーティン！ 整ったカラダでのトレーニングはうごきの質が向上します うごきの質が変わればトレーニングの質が上がり、不用意なケガのリスクを遠ざけます 結果、トレーニング効果も跳ね上がります「プレワークアウトチューニング」は覚えてしまえばたった５分で完了します今回、徒手で行うパターンとマッサージガンを使ったパターンの2つのセミナーをご用意しました気になるほうだけのご参加も、両方一緒のご参加も可能です～～～～～～～～～～～～～～～～～～　\\  （Ａ）徒手で行うチューニング //  (1) 運動前に身体を整えるメリットとは (2) プレワークアウトチューニング体験（ムーブメントプレパレーション） (3) セルフケアへの活用法 (4) 質問コーナー 　\\  （Ｂ）マッサージガンを使ったチューニング // (1) 運動前に身体を整えるメリットとは (2) マッサージガンを使ったチューニング体験（ムーブメントプレパレーション） (3) セルフケアへの活用法 (4) 質問コーナー※当日はご自身のマッサージガンをお使いいただきます。　機材の貸し出しはいたしませんのでご注意ください。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～開催日：2023-6-25（日）受付開始：　　　A　09：45　　　B　12：45時間：A　10：00－12：00　　　B　13：00－15：00　　　C　10：00－15：00（休憩含む）定員：Ａ・B　各回 20名程度料金：Ａ・B　各回 3,500円　　　C　　　両方参加　6,000円対象：どなたでもご参加いただけます持ち物（セミナーＢ）：マッサージガンをお持ちください（お貸出しはありません）持ち物（Ａ・Ｂ共通）：会場は会議室を使用します。気にされる方は床に敷くタオルやヨガマットをご用意ください 会場：練馬区立 区民・産業プラザ　ココネリ3F 研修室3申込：Peatixの本ページよりチケットをお申し込みください締切：2023-6-25 8:00まで（※定員になり次第締め切りとなります）～～～～～～～～～～～～～～～～～～超時短！BIG3のプレワークアウトチューニング（パワーチューブコラボ動画）https://youtu.be/I4prNZEQQxA

tag:peatix.com,2023-06-18 13:36:24 2023-06-18 13:36:24 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#1382526 tag:peatix.com,2023-06-18 04:47:59 2023-06-18 04:47:59 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#1382402 tag:peatix.com,2023-06-14 03:48:56 2023-06-14 03:48:56 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#1380526 tag:peatix.com,2023-05-08 16:20:18 2023-05-08 16:20:18 タイトル は 身体を整えよう！プレワークアウトチューニングセミナー【とよたまファンクショナルデザイン】 に変更されました。 Orig#1363123 tag:peatix.com,2023-05-08 16:19:21 2023-05-08 16:19:21 タイトル は 身体を整えよう！プレワークアウトチューニングセミナー に変更されました。 Orig#1363122