tag:peatix.com,2011:1 2023-06-07T19:34:58+09:00 Peatix QUANTA tag:peatix.com,2023:event-3576077 2023-05-03T10:00:00JST 2023-05-03T10:00:00JST

5月は5回開催予定。5回のワークアウト全てにご参加いただけるマンスリーチケットです。北参道/千駄ヶ谷（渋谷区）を拠点にパーソナルトレーナーとして活動する島田智史さんが《QUANTA》のために特別にグループ・ワークアウトを提供してくれることになりました。道具や器具を使わない、自分自身の体重や地球の重力のみを利用したGRAVITY TRAINING（グラビティ・トレーニング）！ 自重トレーニングの動きなどを覚えたら自宅でも自主筋トレが可能です。こちらはオンラインでの開催です。毎週・水曜10時〜11時に開催予定です。都合により開催がキャンセルされる場合があります。*アーカイブは残りませんのでリアルタイムでご参加ください。【5月の開催スケジュール】 毎週 水曜日：10時〜11時5/35/105/175/245/31*所要時間：60分（最後10分〜15分はストレッチ）*参加費：12,500円（1回2,500円）（実験型オンラインコミューン《holos.QUANTA》のメンバーは無料になります。holos.QUANTA内よりお申し込みをお願いいたします）*ご参加回数に関わらず1ヶ月分の販売のみとなります。参加回ごとのチケットのご購入はできません。*音声や画面をオフにしてご参加できます。*アーカイブは残りませんのでリアルタイムでご参加ください。講師：島田智史過去10年で延べ8000人以上のトレーニングを担当した経験からデータを集め、オリジナルのメソッド「MOG method」を開発し2014年に独立。現在は、北参道/千駄ヶ谷を拠点に、パーソナルトレーニングの指導をおこなっている。歌手/女優/プロゴルファー/力士/モデルなどのトレーニングを担当し、20代～80代と幅広い年齢層に支持されている。*北参道/千駄ヶ谷の拠点では「パーソナルトレーニング（75分）15,000円」を提供しています。グループではなく、パーソナルトレーニングにご興味ある方はお繋ぎしますので個別にお問い合わせください。また通常は「グループワークアウト」の提供は行っていないため、パーソナルトレーニングに関してのみお問い合わせください。【お申し込み方法】期間中は全て同じURLからご参加いただけます。《holos.QUANTA》のメンバーの方々は《holos.QUANTA》内よりお申し込みください。現地でのリアル参加（1,000円／1回・定員アリ）もできます。 【準備しておくといいもの】・お水・長めのフェイスタオル・運動をしやすい動きやすい格好・ヨガマット、もしくは大判のバスタオル（なくても可、リアル参加の場合、現地にてヨガマットのご用意があります）