厚底カーボンプレートシューズ履きこなしランセッション③「上半身と下半身を連動させ、推進力を生み出す走り方を身に付ける」 | Peatix
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2023-07-17T13:04:17+09:00
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ランニングマガジン・クリール
厚底カーボンプレートシューズ履きこなしランセッション③「上半身と下半身を連動させ、推進力を生み出す走り方を身に付ける」
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2023-06-17T11:00:00JST
2023-06-17T11:00:00JST
一般ランナー向けの月刊誌「ランニングマガジン・クリール」では、ランイベントを2023年も開催します。ゆっくり楽しみながら走るシリーズとは別に、4月からは、より速く、よりラクに走るためのシリーズとして、「厚底カーボンプレートシューズ履きこなしランセッション」を毎月、全6回で開催します。反発力の高いカーボンプレート搭載シューズを試したけれど、うまく履きこなせない、初めてカーボンプレートシューズを試してみたいといった方を対象に、シューズを履きこなすためのフォームをドリルなどで身に付けていきます。全6回のシリーズですが、1回だけの参加でもOKです。6月17日開催の第3回は、「上半身と下半身を連動させ、推進力を生み出す走り方を身に付ける」がテーマです。ドリルで走り方を学んだ後、4000~6000mのペース走を行います。走力によってペースは決めますので、どんなレベルの方でもお気軽にお申し込みください。
ランセッションでは、アンダーアーマーのカーボンプレート搭載シューズ「UA フロー ベロシティ エリート」をお貸ししますので、こちらを使用してご参加いただけます。■厚底カーボンプレートシューズ履きこなしランセッション第1回 Presented by UNDER ARMOUR ◎日時 6月17日(土)11時~13時(雨天決行、荒天中止)◎場所 RDC BASE神田御茶ノ水店(東京都千代田区神田小川町2丁目4−6 OUTDOOR PLAZA 5F)◎スケジュール 11時~ 受付開始(シューズお貸出し) 11時15分~ ウォームアップ(RDC BASE神田御茶ノ水店から皇居外苑に向けてジョグ) 11時35分~ ドリル 12時~ 4000~6000mペース走 12時40分~ ダウンジョグ(皇居外苑からRDC BASE神田御茶ノ水店にジョグ) 12時55分~ シャワー・解散
◎参加費 1000円 ※RDC BASE神田御茶ノ水店のシャワー利用代含む ※このイベントのレポートを掲載するクリール9月号1冊の代金(送料込み)込み ※クリール7月号は編集部よりお送りします◎定員 30人◎コーチ 石橋安孝(RDC RUN CLUBコーチ、東海大学駅伝部出身)◎持ち物 ランニングウエア、ソックス、タオル◎問い合わせ ランニングマガジン・クリール編集部 courir@bbm-japan.com