tag:peatix.com,2011:1 2023-07-06T20:05:01+09:00 Peatix Exa Innovation Studio tag:peatix.com,2023:event-3569278 2023-06-06T18:00:00JST 2023-06-06T18:00:00JST

デスクワーカー必見！仕事のパフォーマンスを上げる”呼吸トレーニング”仕事のパフォーマンスを上げるために、睡眠、食事、運動に気を遣うビジネスパーソンは多いのではないでしょうか？一方で、身体の基礎である呼吸に目を向けている方はどのくらいいらっしゃるのでしょうか…？できるビジネスパーソンの新常識「呼吸トレーニング」を実践しましょう！アメリカでは、トップアスリートから海外セレブまで呼吸トレーニングに取り組んでおり、ビジネス誌にも呼吸について多く取り上げられています。▼呼吸トレーニングはこれらの悩みを解決する新たなウェルネスです！・長時間の座りっぱなしによる姿勢の悪化・パソコンの使い過ぎによる肩こりや腰痛/頭痛・イライラや不安から起こる集中力の欠如・様々なプレッシャーによるストレス・仕事に対するモチベーションの低下▼タイムテーブル18:00〜：受付（ WeWork 麹町 5Fへお越しください）18:15〜：呼吸診断＋呼吸とワークパフォーマンスの関係を解説18:45〜：デスクワーク中でもできる！呼吸と姿勢が変わるストレッチ19:15〜：脳を活性化させる呼吸トレーニング19:45〜：交流会▼出演者沖知子（プロフェッショナルヨガ講師）Instagram: https://www.instagram.com/oki.satoko/”おいしい呼吸のレストラン’’をコンセプトに呼吸指導を行う企業”BREATHTRANT”(ブレストラン)を運営「意識的な呼吸の時間」を通して心の健康を提唱インド政府公認プロフェッショナルヨガ検定合格MissWORLD JAPAN2016ファイナリスト、初代「ミス・ヨガ」を受賞直近のメディア出演- 日本テレビ系「しゃべくり007」瞑想講師として出演- NHK「きょうの健康」出演 （2023/2）- Forbes JAPAN『Wellbeing Summit 2022』紙面掲載大貫崇（アスレチックトレーナー）MLBやNBAにてアスレチックトレーナーとして勤務有名選手のトレーニングも指導- 宮里優作選手（プロゴルファー）- 鈴木尚広選手、東浜巨選手、北山亘基選手（プロ野球）フロリダ大学大学院で応用運動生理学の修士号を取得、現在は大阪大学大学院医学系研究科スポーツ医学教室にて特任研究員2022年春より「呼吸専門サロン ぶりーずぷりーず」を京都に創設、呼吸コンサルタントとして企業と共同研究や新規事業開発に携わる呼吸にまつわる著書も多数- 勝者の呼吸法～横隔膜の使い方をスーパー・アスリートと赤ちゃんに学ぼう！- 「呼吸力」こそが人生最大の武器である- きほんの呼吸 横隔膜がきちんと動けば、ムダなく動ける体に変わる！山本理恵（看護師/メディカル呼吸®︎アドバイザー）のべにして3万人以上の患者様の「心と体と呼吸」を観察。患者様に共通する「呼吸の浅さ」に着目し、自律神経を整えるメソッド「メディカル呼吸®︎」を開発。心療内科・精神科・耳鼻科・歯科などと提携。2019年一般社団法人法人設立「メディカル呼吸®︎アドバイザー」養成講座開講。「呼吸と声」「自律神経を整える」「パニック障害」など症状別オンラインパーソナルセッションも実施。一般社団法人日本マミーボイス アカデミー協会理事長も務める。▼お問合せ先イベント主催者：EXA INNOVATION STUDIO株式会社メール：hello@breathe.community▼説明・注意事項・簡単なストレッチが入りますが、普段着で対応できる程度なのでお着替えは必要ありません。・お客様のお荷物は自己管理でお願いいたします。・盗難につきましては、十分にご注意いただきますようお願い申し上げます。・恐れ入りますが、弊社では盗難被害の責任を負いかねますことをあらかじめご了承ください。・イベント直前のお問い合わせには対応できかねますので、ご了承ください。・イベントの様子を撮影いたします。撮影に映りたくない方はスタッフまでお声掛けください。

tag:peatix.com,2023-06-01 09:52:28 2023-06-01 09:52:28 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#1374466 tag:peatix.com,2023-06-01 09:49:33 2023-06-01 09:49:33 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#1374462 tag:peatix.com,2023-05-12 03:14:05 2023-05-12 03:14:05 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#1365098 tag:peatix.com,2023-05-12 03:13:08 2023-05-12 03:13:08 タイトル は 【参加無料】デスクワーカー必見！仕事のパフォーマンスを上げる呼吸トレーニング @ WeWork 麹町 に変更されました。 Orig#1365097