tag:peatix.com,2011:1 2023-07-30T21:03:55+09:00 Peatix 日経xwoman（クロスウーマン） tag:peatix.com,2023:event-3559365 2023-06-30T19:30:00JST 2023-06-30T19:30:00JST

普段の生活で、「なんとなく生きづらさを感じている」「人生に充実感が得られない」人はいませんか。また「人の話を聞くことが苦手」「職場や家庭での、日々のコミュニケーションにストレスを感じる」という人もいるでしょう。そんな時に鍵となるのが、「ウェルビーイング」です。自分、周囲の人、そして社会の幸福度を上げる、とっておきの方法があります。働く女性のWebメディア「日経xwoman（クロスウーマン）」では、弁護士・公認心理師・ウェルビーイングコーチングスクール代表でもある中原阿里（なかはら あり）さんをお迎えして、「40代からのウェルビーイングを目指す10のステップ」をテーマにオンラインセミナーを企画しました。生きづらさや、コミュニケーションのストレスを抱える人はもちろん、ウェルビーイングという言葉がよくわからない人や、学び直しをしたいが、何を学んでいいのかわからないという人にもお勧めです。セミナー中は、参加者の皆さんが日ごろ抱えている「しあわせな生き方って？」「聴くときのモヤモヤはどうしたらいい？」などのお悩みに、中原さんがズバリお答えする質疑応答コーナーも用意しています。皆さんのご参加をお待ちしています。なお、当日どうしても参加できない場合もご安心ください。申し込み者だけが見られるアーカイブ動画を公開しますので、セミナー開催から1カ月間、何度も繰り返しご覧いただけます。★★こんな人に参加してほしい★★・よりよく生きたいと感じている方・教養としてウェルビーイングの知識を身につけたい方・周りともっといいつながりを持ちたい方・ウェルビーイングリスニングやウェルビーイングコーチングについて知りたい方・ウェルビーイングを実践していきたい方□イベント名：ウェルビーイングを目指す10のステップオンラインセミナー□開催日時：6月30日（金）19：30～21:00（19：20からアクセス可能です）□募集人員：300人□開催方法：Zoomミーティング□参加料金：3000円、日経xwoman有料会員は2000円、無料登録会員は2900円（いずれも参加費が1000円引または100円引になるパスワードを日経xwomanのサイトで公開しています。いずれもネットですぐに会員登録が可能です）□プログラム　（一部変更される可能性があります）19：20　Zoom受付開始19：30　開会あいさつ　日経xwoman19：31　【講演】40代からのウェルビーイングを目指す10のステップ　講師：中原阿里1）いま流行りのウェルビーイングとは？　　　・ウェルビーイングの定義　　　　　　・SDGsとウェルビーイングの関係　　　・幸せのパラドックス　　　・なぜ今ウェルビーイングが重要なのか2）最新のウェルビーイングを知ろう　　　・PERMA理論　～ポジティブ心理学とウェルビーイング～　　　・5つのウェルビーイング　　　・幸せの4因子　～幸福学研究～3）ウェルビーイングとコーチング・リスニングの関係　　　・ウェルビーイングとコーチングの深い関係　　　・人の話を聴けていますか？ ウェルビーイングリスニングのエッセンス　　　・「聴く」は知性4）ウェルビーイングのための10のステップ　～今日からできる幸せの一歩～20：40　【Q＆A】質疑応答「自分らしく幸せになるためのウェルビーイングについて、お答えします！ 」21：00　閉会あいさつ　終了＜申し込み者特典＞1）ウェルビーイングリスニング度診断（無料）2）ウエルビーイングコーチング度診断（無料）3）ウェルビーイングリスニングプログラムの受講料10％引き（有効期限は1年間）4）ウェルビーイングコーチングプログラムの受講料10％引き（有効期限は1年間）※セミナー終了後にご案内します＜登壇者プロフィール＞中原 阿里（なかはら あり）ラッセルウェルビーイングコーチングカレッジ代表／弁護士／公認心理師／国際プロコーチ広告代理店や給食調理員など多様な勤務経験後、「ひとりひとりの幸せ」を志向してゼロから弁護士を目指し40歳で2009年弁護士登録。1万件超の法律相談を経て、法的に勝っても幸せにならないことを実感。改めてコーチングや心理学、幸福学などを学び、国際コーチング連盟プロフェッショナルコーチ（ICF／PCC）、国家資格公認心理師取得。2019年、「あらゆるところにウェルビーイングをつなぐ」をミッションに、ラッセルウェルビーイングコーチングカレッジ設立（ICF国際コーチング連盟認定初「ウェルビーイング」を冠するコーチングプログラム）。スクール経営、弁護士のほか、エグゼクティブコーチ、IT企業社外取締役。イェール大学Science of Well-Being Course修了。