tag:peatix.com,2011:1 2019-11-01T15:56:57+09:00 Peatix 森山寿介 tag:peatix.com,2018:event-354941 2018-03-22T19:30:00JST 2018-03-22T19:30:00JST

心斎橋開催【あがり症を克服】メンタルトレーニングセミナー人前で話すのが怖くなくなる！プレゼン、スピーチ、会議でパフォーマンスを発揮するのが当然になるスピーチセミナー緊張やあがりを克服する具体的な解決方法とトレーニング法が学べます。「人前に立つと頭が真っ白になる・・・」「人の目が怖くなってしまう・・・」「目上の人がいると急にしゃべれなくなる・・・・」「会議で発言しようと思うと、上手く自分の意見が言えない・・」「朝礼スピーチの前日は眠りが浅くなる、または眠れなくなる・・」結果、準備した内容を半分も伝えられなかったり、思っていることが言えなかったり。大人数の前で自己紹介になると、視線が気になり、心臓がドキドキして困る、うまくやろうと思えば思うほど、失敗に意識が向いていくなど。そんなことでお困りではありませんか？もしそうなら、安心してください。参加するのは全員あなたと同じ、あがり症で悩んでいる人です。また、その人たちが実際にあなたと一緒に変わっていく様子も励みになります。今回は、年間180回ものセミナーや個人セッションを行う講師が、メンタルへのアプローチや、スピーチのロジックをお伝えしながらメンタルトレーニングをおこないます。講師の経験から抽出した、決して本やウェブだけでは学べない「あがり症克服方法」をお伝えします。◯セミナーテーマ：◆STEP1：「あがり症の原因を知る」1）あなたの現状を正しく知ってみる2）なぜ緊張したり、あがるのか？3）なぜ手、足、声が震えるの？◆STEP2：「認知のアプローチを変える」1）心理的な反応を知る2）認知後の脳の反応を知る◆STEP3：「現場で使えるテクニックをみにつける」1）姿勢と表情のトレーニング2）呼吸の乱れが心の乱れ3）良い意味で脳をだます方法◯期待できる効果：1. 大人数の前でも思っていることがハッキリ言えるようになる2.手足の震え、極度の緊張から開放される3.聞き手の心を動かす、スピーチの原理原則がわかるようになる4.今すぐ出来るあがり対策法が身につく5.あがりや緊張から開放され、人間関係が人生が変わる※本セミナーでは、できるだけ受講生様個人が抱える具体的な問題を解決したいと考えおり、参加者のみなさまの声をお聞きしながらセミナーを進行していく為、セミナーの内容が若干変更になる可能性も御座います。