tag:peatix.com,2011:1 2021-11-15T10:32:56+09:00 Peatix HOTEL＆HOSTEL ON THE MARKS KAWASAKI tag:peatix.com,2018:event-353098 2018-02-28T07:00:00JST 2018-02-28T07:00:00JST

【女性限定イベント】お洒落なホテルで朝活してみませんか?水分を取りながら緩やかな動きで体の筋肉を使ったりストレッチをし、自分の体と向き合う朝ヨガ。頭と体の目覚めを促し、自律神経を活発に活動できる交感神経に切り替えてくれます。その後の昼間の活動は効率がぐっと上がるんだそうです。いつも忙しくて自分の時間が取れない方にも是非参加していただきたいイベントです！毎日の疲れやストレスを癒しましょう♪前日から宿泊される方は、ヨガ代が実質無料です！！ホステルに泊まってみたかった方、ちょっと旅行気分を味わいたい方も必見です。◆日程　2/27（火）15:00 - 　           チェックイン　2/28（水）7:00   - 8:00 　　yoga　　　　　　　　   - 10:00      チェックアウト◆参加費①宿泊費込み→￥2700②ヨガのみ→￥1000◆注意事項①宿泊費込みもしくは②朝ヨガのみをお選びいただきます。女性限定のイベントになります。ヨガマットお持ちの方はご持参ください。貸し出しは無料で行っております。◆講師紹介yoga講師　 yumiko自身がオフィスワークで心と身体のバランスを壊し始めた事をきっかけに、ヨガと出会う。マンツーマンでのクラシカルなスタイルで、ヨガの技術だけでなく、その背景にある精神性を伝えることを重んじ、“ヨガの真髄”“生き方としてのヨガ”を学び始める。ヨガが誰しもの生活のすぐ側に横たわれるように、個人宅やカフェ、SHOP、屋外など、全国北から南様々な場所でyogaをお伝えしています。主な活動川崎お家yoga調布お家yoga横須賀お家yoga厚木ママとkidsの為のyoga株式会社丸井グループ「インクルージョンフェス」にて、従業員向けの心と身体の健康プロジェクトの一環でyogaを担当。スポーツクラブTarzanにてキャンドルyoga及び瞑想 yoga。クラス紹介深い呼吸と共に、実践していくyogaは心と身体を次第にリラックスさせていきます。yogaの時間を通して、次第に自分自身へと意識を向けられるようになってくると、yogaがただポーズやストレッチ運動なのではなく、期待以上に多くのものを与えてくれている事に気付いてきます。誰の目も気にしない、ただ自分自身を見つめていく時間。初心者の方でも存分にｙｏｇａの効果が得られるように、やさしいポーズからクラスを始めていきます。

tag:peatix.com,2018-02-18 21:28:35 2018-02-18 21:28:35 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#317325