tag:peatix.com,2011:1 2023-04-26T20:42:56+09:00 Peatix RunGirl tag:peatix.com,2023:event-3520687 2023-03-27T18:15:00JST 2023-03-27T18:15:00JST

＼＼3/27（月）夜開催！／／タイツの似合うカラダをつくるRUN&Workout女性ランナーを応援するRunGirlが、フィットネストレーナーAYAさんプロデュース・2022年12月にオープンしたばかりのFeelin’ Good虎ノ門ジムと組んでお届けする、ランニングとワークアウトを一度に楽しめるイベントです。Feelin’ Good虎ノ門ジムは、マインドフルネス瞑想の指導者の資格も取得したAYAさんが、フィジカルにとどまらないメンタルや食事のケアで、より健康な心と身体を目指す生き方を伝えるためにオープンしたフィットライフジム。人と比べるのではなく、史上最高の自分を目指すために、食事や睡眠、メンタルのことまでをサポートしてくれるそう。AYAさん監修のオリジナルトレーニングは、ワークアウトの最後にメディテーションを含めたメンタルとフィジカルのクールダウンが用意され、体だけでなく心まで整うと評判です。今回は、今やランナーのユニフォームともいうべきタイツを1枚で履いてもカッコよく決まるカラダを目指して、下半身＆コアを中心としたワークアウトをご用意！ 当日は、AYAさんのメソッドを、Feelin’ Good虎ノ門ジムのトレーナーが指導してくれます。 また、より安全に効率的に、自分にあった強度のフィットネスを継続するため「Myzone MZ-Switch 心拍モニター」が導入されているのもポイント！ ワークアウトの前後には、桜のシーズンの（咲き終わっていませんように！）東京タワーや芝公園周辺をRunGirlと一緒に夜桜ランニングします。時間帯をずらして2回に分けて開催しますので、ご都合のつく回にお申し込みください。※この申込みフォームは第一部用となります（実施時刻は下記をご覧ください） ［第一部］はワークアウト後にラン［第二部］はラン後にワークアウト（第二部は3/17完売となりました）となりますが、実施内容はいずれも同じです。ワークアウト後にランニングをすると、筋肉に刺激が入った状態で走ることができ、脂肪燃焼効果も高まります。一方、ランニング後の体が温まった状態でワークアウトをすると、可動域が広がるなどパフォーマンスがアップします。どちらにも嬉しいメリットがありますよ。自宅で1人ではなかなかできない本格的なワークアウトをこの機会に体験してみませんか？ご参加お待ちしています！【イベント概要】◆日時・スケジュール2023年3月27日（月）［第一部］18:15〜受付18:30〜19:30　Workout19:40〜20:10　RUN20:40までにご退出 ※［第二部］（19:00 イベントスタート）のお申し込みフォームはこちら※天候などによりイベント内容は変更する可能性がございます◆参加費：2,500円夜のランニングとなるので、RUN&SAFETYのLEDライト付きアームバンドもお渡しします。 すでにお持ちの方はぜひご持参ください。◆集合場所Feelin’ Good虎ノ門ジム港区虎ノ門1-21-19東急虎ノ門ビル1F東京メトロ日比谷線「虎ノ門ヒルズ」駅徒歩約1分東京メトロ銀座線「虎ノ門」駅徒歩約3分◆持ち物・ランウェア（着替えスペースのご用意がございます）・ランニングシューズ・室内用トレーニングシューズ・マスク（室内イベント中のご着用をお願いいたします）・飲み物・RUN&SAFETYアームバンド（すでにお持ちの方のみ）◆各回定員：8名◆お申し込み締切：3月27日(月)12:00まで締切延長します　　キャンセルが出たため2枠募集中　　 ただしPeatixのシステムにより、コンビニ / ATM でのお支払いは1日前に締め切られます。　　※先着順となります。締切前でも定員に達し次第、受付終了とさせていただきます◆その他注意事項・当イベントは女性限定とさせていただきます。・天候によりイベント内容を変更する場合がございます。　少雨決行を予定しておりますが、交通機関麻痺など悪天候による中止の場合は、　当日の15時頃までにpeatixのメールにてお知らせいたします。・中止の際は事務手数料を差し引いた金額をご返金いたします。・ご自身のご都合によるキャンセルの場合、ご返金はいたしかねますのであらかじめご了承ください。・イベントの様子は写真、動画撮影をさせていただくことがございます。　撮影した写真や動画は、主催者のSNS・関連資料などに使用させていただきます。【RunGirl（一般社団法人ランガール）について】2010年に結成、2023年現在平均ラン歴18年&平均年齢45歳の様々な職業の女性ランナー13名で活動中。イベントプロデュース・企画アドバイザー等を通じ、“RUNderful LIFE～ランニングのあるすてきな人生”を伝え続けている。2010-18年 女性向けランニング大会「RunGirl★Night」を主催。オフィシャルサイトInstagram◆新型コロナウイルス感染症拡大予防について下記の事項に該当する場合、参加はお控えください。・体調が良くない場合（発熱・咳・鼻水・喉の痛み・頭痛・息苦しさ・味覚障害などの症状がある場合）。・ご自身の感染が疑われる場合／同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる場合。・過去14日以内に政府から入国制限、入国後の観察期間を必要とされている国・地域等への渡航、 　又は該当国・地域の在住者との濃厚接触がある場合。ご参加にあたり、下記事項を遵守してください。・受付時、休憩、会話をする際にはマスクを着用してください。・イベント前後は手洗い（消毒）を行ってください。・イベント中の大きな声での会話をお控えください。・ イベント終了後1週間以内に新型コロナウイルス感染症を発症した 場合は速やかに濃厚接触者の有無等について連絡してください。・その他、感染防止のために当団体が決めた措置の遵守について従ってください。◆参加規約・参加にあたり、自身の健康状態に無理がない状態で臨むことを約束します。・参加にあたり、すべての責任は参加者自身にあることを承諾します。・参加にあたり、主催者の指示に従います。・参加者自身の傷病、他人に怪我を負わせた場合、盗難等、その責任は参加者自身にあり、 　主催者に対して傷病に関する費用や損害賠償等の請求を致しません 。（心配な方は各自で保険にご加入いただくことをお勧めいたします）・参加者は以上の参加規約を承諾した上で申し込みます。

tag:peatix.com,2023-03-24 04:15:51 2023-03-24 04:15:51 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#1344792 tag:peatix.com,2023-03-24 03:27:14 2023-03-24 03:27:14 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#1344738 tag:peatix.com,2023-03-24 03:24:46 2023-03-24 03:24:46 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#1344737 tag:peatix.com,2023-03-24 03:24:23 2023-03-24 03:24:23 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#1344736 tag:peatix.com,2023-03-24 03:23:09 2023-03-24 03:23:09 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#1344735 tag:peatix.com,2023-03-17 09:29:55 2023-03-17 09:29:55 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#1342272 tag:peatix.com,2023-03-17 09:17:26 2023-03-17 09:17:26 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#1342262 tag:peatix.com,2023-03-17 08:39:49 2023-03-17 08:39:49 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#1342238