tag:peatix.com,2011:1 2023-03-06T19:22:05+09:00 Peatix うまれる∞エンパワメント（ワンダーコーチング） tag:peatix.com,2023:event-3506376 2023-02-26T20:30:00JST 2023-02-26T20:30:00JST

2/22:一身上の都合で急遽中止といたします m(_ _)m「自分軸」あなたの"ととのえ方"教えてください！2023.2.26. (日) 20:30 - 22:00 のご案内 「あなた」が「あなた」であることをととのえる。あなたはどうされてますか？「自分軸」とは　作るものではなく　すでにあって　それを　感じて　気づいて　育むもの。　　そして「ととのえる」もの。　　　　大切な「わたし」としてではないかと思っています。でも振り返ってみれば、私自身「私はこの私でいいんだ！」と長い間思えていなかったように思います。だから・自信がもてないし・軸が定まらないし・私でないものになろうとする・自分以外に答えを探そうとする・・・自分的には、以下いろいろやってきてますがみなさんはどうやられてますか？以下を呼び水にみんなでお話できたらどうでしょう？ 「わたし」が　本来の「わたし」であることをととのえる ①ネガティブなジャッジ（自己判断）を無効化する ＜ネガティブな時をチャンスにする＞自覚系・比較しない　してたらそれに気づいて止める　比較は無意味※・条件を課さない　人の物差しを条件にすることは無意味だから※・人（親や自身の中の誰かの声を含む）が言うことは一意見でしかないので選択できる※自己の勝手な判断だから止められる。自己でなく、誰かのものであれば選択できる。・私を定義しない　私は流動的で生きているものだから閉じ込めないでいい　でも役立つならしてもいいいるだけでいい（親になって思った　いるだけでいい　生きてるだけでいい） ②ポジティブ(いいところ)を受け取る （ただしこれを条件にしないこと）＜内省・日課として＞ねぎらい ・誰かに喜んでもらえた　嬉しい　という感情を受け取る ・自分をねぎらう　よくやった　よくがんばった ・あたりまえのありがたさに気づいて感謝する（今　生きてることとか　仕事があることとか　家族があることとか　足るを知る・・・） ③よくある疑問　＜暗黙の前提に自分を開く＞思索系 ・なまけるのでは？　よろこびでないことは怠けていい　ただし、よろこびでないのは舐めてるからでもある　怠けから生まれることも多い　なまけると何かまずいの？　怠けるとは？・成長しないのでは？　課することでなくよろこびだから成長できる　圧をかけて成長させる　のは成長なのか？　成長とは？・課することも意志であればよいが振り回されるならリセットしていい・人から認められないと社会の中でやっていけないのでは？　そういう社会をこそ変えたほうがいい　認められるとは？・間違っていたら？　それこそが学び　正解とは？ ④ソースに繫がる自己受容④-1:この小さな私にＹＥＳを出す　＜瞑想・内省＞ ・カラダに感謝する　自動的に呼吸し、消化し、生きている神秘　に気づく　このカラダはひとつの宇宙で　これこそが私だ・私を生きる叡智におののけ　そして生成する私を生きよ　この私が生き生きとするよう調えよ・違和感を大切に　それこそ私　うまれてくる言葉を歌をいのちを大切にせよ ・自分の気持ちや感情によりそう　感情を肯定する　受け入れる　大切にする　そうしているとそれは完了して去っていく　のでそれに振り回されない ④-2:この小さな私を成立させている様々なご縁に感謝する＜瞑想・内省＞ ・この私を成立させている　歴史、環境、食物やエネルギーや　ご縁や偶然や自然・・・のありがたさに気づき、感謝しよう ・すべてをギフトとして肯定しよう　痛みも悲しさもつらさも全て　すべて授かりものであり　それもまた私だ ④-3:私は未知なる可能性だと認める＜瞑想・内省＞ ・動的で、決まらないことは　不安にもなりうる　が、生命とは不安定こそが大切　というかそのもの新陳代謝　保つことと変わることのダンス　わたしたちは　うた　だ💖　アートだ　ダンスだ！　未知そのものであることを楽しもう・今を楽しもう　今を踊ろう　波に乗ろう　今を感じよう　ドキドキをワクワクに ④-4:私は　大いなる私 でもあると知る＜瞑想・内省＞ 　そうした生きた全体こそが私　大地・足　間＝私＝今　頭・天　　大いなるいのちが私を生きている　線でなく円的な時間　 ⑤ととのえあう場をつくる＜ツナガリ＞場 ・ととのえる環境として場を作る　毎朝同じ時間に瞑想するとか　お散歩　自然とつながる　メンタルなことも話し合えるコミュニティとか　パートナーととか　仕事や活動の中にマインドフルネス的なモードを入れ込むとか ★演奏やスポーツを例にすると、フロー/ゾーンに対応していてわかりやすいかも💖＝生きる瞑想。 「あなた」が「あなた」であれるようにあなたはどうされてますか？ みなさんで共有する時間を持てればと思います。もちろん話すのは必須ではないし、パスもありです。ご安心を。 （元々は「違和感から始めるリーダーシップ」　と題してましたが、レスポンスが乏しくて仕切り直しました m(_ _)m）＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ★開催情報 日時：２月２６日（日）　20時30分～22時参加料：無料（寄付大歓迎!！）お申込： 2/22:一身上の都合で急遽中止といたします m(_ _)m.あなたのご参加をお待ちしています！ ★呼びかけ人 内山 隆(うちやま たかし)。コンサル～コーチングを通して、この世界が互いに一つの大きな命としてつながりあいながらそれぞれの生を、歓びを、歌いあい踊りあい共鳴・共生・共助・共創していくって幸せだなぁと想いながら活動し、おもしろく生きています。.富山県富山市生まれ。1989年東北大学理学部卒業。1989年よりアクセンチュア（当時アンダーセン・コンサルティング）をはじめ、様々な企業でシステム開発、組織開発、ゲームディレクター、ウェブプロデューサー、ブランディング等の業務経験、社会起業にも携わった後、2011.3.11の東日本大震災をきっかけに熊本県南阿蘇村に移住。半農半ＸやＮＰＯ活動を経て、2015年より天草市起業創業・中小企業支援センターにて中小企業支援に携わった。中小企業者や起業家の無料相談・コンサルティング、起業塾・ビジネスコンテストの企画運営、講師、自治体との連携を行い、6年間で相談8,157件、相談者1,382人、起業161件、雇用395人等、中小企業の売上・利益向上に大きく貢献。2021年3月末にAma-biZセンター長を退任し、北海道豊浦町に移住。「うまれる∞エンパワメント」として、コーチングを中心にコンサルティング（紋別市内にても無料経営相談会を毎月開催中）にも携わると共に、対話を通じた社会変革活動「うみたいわ」にも参画している。.===================お問合せ：主催：うまれる∞エンパワメント（ワンダーコーチング）https://umareru.cozmic.jp/代表：内山 隆umareru@cozmic.jp

tag:peatix.com,2023-02-22 10:33:51 2023-02-22 10:33:51 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#1331311 tag:peatix.com,2023-02-22 10:32:03 2023-02-22 10:32:03 タイトル は 「自分軸」あなたの"ととのえ方"教えてください！(2/22中止) に変更されました。 Orig#1331310 tag:peatix.com,2023-02-22 10:31:00 2023-02-22 10:31:00 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#1331308 tag:peatix.com,2023-02-22 10:29:40 2023-02-22 10:29:40 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#1331305 tag:peatix.com,2023-02-22 10:28:22 2023-02-22 10:28:22 タイトル は 「自分軸」あなたの"ととのえ方"教えてください！(中止) に変更されました。 Orig#1331303