tag:peatix.com,2011:1 2023-03-20T18:17:07+09:00 Peatix 広瀬眞奈美 tag:peatix.com,2023:event-3487762 2023-02-18T17:15:00JST 2023-02-18T17:15:00JST

《2023年2月キャンサーフィットネス アカデミー》 これから運動を始めたいがん患者さんのための キャンサーチアエクササイズ教室（＊女性のみ） 2023年2月18日（日） 17：15〜18：15 これから、運動をしてみたいと思っている方！！楽しく体を動かして、体力をつけてきませんか。キャンサーフィットネス には、チアダンスチームがあります。全員ががん患者さんで、運動も初めて、苦手だった方もほとんどで、スタートしました。今では、元気いっぱいに、ステージなどで踊っています。まずは、このクラスでは、治療で硬くなったからだをほぐし、低下した筋力を回復させ、少し歩くだけでハーハーしてしまう方は、心肺機能を高め、全体に体力をつけていくことを目指します。しかも音楽を使って、楽しくダンスしながら、運動をしていきます!! 　さあ私たちと一緒に、Let`s move!!必ず、元気が出ます！▶︎受講料：キャンサーフィットネスの運動教室に初参加の方は、お試し料金1000円です！　　　　　現地会場参加　　　 一般1500円　　会員1000円   　　　　　　　　　＊定員（12名）  人数制限のため定員になり次第締切となります。　　＊これを機会に会員希望の方は、こちらからご入会ください。 　　キャンサーフィットネス　オンラインサロンHello! （オンラインサロンでは、毎日、会員の皆様に向けて、様々な情報や、10分の運動クラスを行っております。）▶︎受講資格：がん患者・がんサバイバー（経験者）限定　がんに関わる医療者の方でご希望される方は、メールにて直接ご連絡をお願い致します。info@cancerfitness.jp ＊参加の方は、この下の【ご参加についての条件とお願い】をご確認の上でご参加を決めてください▶︎ ご準備いただきたいもの：運動靴、動きやすい服装（Tシャツ、トレーニングパンツなど）、汗を拭くタオル▶︎場所：赤坂区民センター　スタジオ東京都港区赤坂四丁目18番13号　赤坂コミュニティーぷらざ内地下鉄　銀座線・丸ノ内線: 赤坂見附駅下車A出口徒歩10分地下鉄　大江戸線・銀座線・半蔵門線:青山一丁目駅下車4番出口徒歩10分インストラクター：広瀬眞奈美一般社団法人キャンサーフィットネス代表理事 NY MovingForLife（がん患者のダンスエクササイズ療法）認定インストラクターチームPinkySmile （がん患者のチアダンスチーム）リーダーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー現地参加を検討されている方へ【現地参加の条件】　コロナ禍での現地参加になりますので、参加条件がございます。よくお読みになり、ご検討ください。下記の注意をよくお読みになり、お申し込みいただきますようお願い致します。【ご参加についての条件とお願い】感染予防のため、以下に該当する点がある方の受講はできません。①現在、化学療法、放射線治療、免疫抑制剤、その他免疫が下がる治療を行っている方②がん以外に糖尿病、心不全、呼吸器疾患（COPD等）の基礎疾患がある方や透析を受けている方③次の症状がある方など、該当する点がある方◯発熱や比較的軽い風邪の症状がある方◯咳・たん・胸部に不快感がある方◯当日までの48時間以内に熱があった方◯だるさ（倦怠感）や息苦しさ等がある方◯味覚・嗅覚に少しでも違和感のある方◯ 新型コロナウイルス感染症の陽性者と濃厚接触がある方◯同居家族や身近な接触者に新型コロナウイルス感染が疑われる方がいる場合◯過去７日以内に、政府から入国制限、入国後の観察期間を必要と発表されている国・地域への渡航、或いは当該在住者、もしくは該当する方と濃厚接触がある方◯その他、同居家族や身近な接触者に上記症状がみられる方◯同居されているご家族がいる場合、参加に反対されている方（参加の際のお願い）· マスク（ネックゲイターを含む）着用でお願いします。· 当日、体温計で測定をしていらしてください。・ご入室時に除菌ポンプにて手指の除菌を行っていただき、ご利用前に手洗いをお願いいたします。· くしゃみや咳がでるときは、ティッシュなどで鼻と口を覆う等、咳エチケットをお願いいたします。· 講義中、他の受講者とインストラクターの距離（間隔）、受講者同士の距離を十分に確保するため、定員制限を実施させていただきます。· レッスン間においては換気・除菌・清掃の実施を徹底いたします。· がん患者向けのプログラムとして運動を行いますので安全に行ってまいりますが、必ずご自身のペースで無理なくご参加くださいますようお願い致します。以上、よろしくお願い致します。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【重要　運動をする際の注意】ご確認の上、お申し込みをお願い致します。医師より運動の許可が出ている上で、常に自己の責任と管理のもと、自己の限界を超えない範囲で、運動を行える方のみご参加いただけます。キャンサーフィットネス は、一切の責任を負い兼ねますことをご了承下さい。ご参加される場合は、以下について、よくお読みご理解下さい。✓ 健康に不安があるときは、運動を中止して下さい。✓ 体調のすぐれないときは、運動を中止して下さい。✓ 運動中に体調の変化に気づいたときは、運動を中止して下さい。✓ 再発、転移がある方で医師に運動を禁止された方は、運動を中止して下さい。✓ 骨転移のある方は、運動はおやめ下さい。✓ 医師から運動を禁止及び安静の指示が出ている方は、運動を中止して下さい。✓ キャンサーフィットネスの運動は、がんの治療ではないことをご理解下さい。✓ 万一の場合は、主催者は一切の責任を負い兼ねますことをご了承下さい。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜以下は、がん患者におけるリハビリテーションの中止基準です。参考まで記載致します。ご心配な方は、必ず主治医に相談して下さい。1 血液所見:ヘモグロビン 7.5g/dL以下,血小板 20,000/μL以下,白血球 3,000/μ以下2 骨転移3 有膣内臓(腸・膀胱・尿管), 血管,脊髄の圧迫4 持続する疼痛,呼吸困難,運動障害を伴う胸膜,心囊,腹膜, 後腹膜への浸出液貯留5 中枢神経系の機能低下、意識障害, 頭蓋内圧亢進6 高カリウム血症、低ナトリウム血症,低・高カルシウム血症7 起立性低血压8 110/分以上の頻脈,心室性不整脈9 38.3°C以上の発熱〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜【キャンサセルポリシー】※必ずお読みくださいキャンサーフィットネスでは、受講いただく皆さまにとって安全で有意義な運営のために、全て完全予約制となっております。キャンセルの際は、ご自身で、予約サイトからお手続きください。——————————————————————————————————————————http://cancerfitness.jpこれからも、よりよいサービスをご提供できるよう努力してまいりますので、みなさまのご協力とご理解をお願い申し上げます。一般社団法人キャンサーフィットネス