tag:peatix.com,2011:1 2023-02-14T19:19:21+09:00 Peatix 角畠あさみ tag:peatix.com,2023:event-3481634 2023-02-06T20:30:00JST 2023-02-06T20:30:00JST

＼中級コース・ラクダのポーズ／☑ちょっと難しいポーズに挑戦したい☑みんなが知っている憧れのポーズが取れるようになりたい☑少しだけステップアップしたい☑肩・胸・お腹・前太腿の柔軟性を高めたい☑お尻や背中の筋力を高めたいなど、続けてきたヨガやストレッチをもう少し深めたい方に向けた中級向け教室になっています。／忙しくても健康で美しく！憧れのポーズに挑戦しませんか？＾＾＼１.日時・タイトル：　2/6(月)20:30　ラクダのポーズを深めるヨガ　※内容は下記9をご参照ください。2.講師：角畠あさみ3.参加費：1200円(税込)×レッスン数※初級コース3300円（マンスリー）をご購入の方はプラス700円で初級・中級全てのレッスンが受講できます。4.同意書：同意書へ　※同意書を必ずご一読の上、お申し込みください。5.申込方法：Peatix※振込手数料はご負担願います。※決済後の返金は致しかねますのでご了承ください。※入金確認後、ミーティングIDをお送りいたします。6.対象者：健康な男女（妊婦対象外・医師による運動制限のない方）7.必要なもの：ヨガマット・動きやすい服装・お水・フォームローラー・ヨガブロック2つ8.注意事項：・スマホ・タブレット・パソコンに無料アプリ『ZOOM』のインストールが必要になります。・画面をオフにして参加できます。・動画再生や視聴には大量のデータ（パケット）通信を行うため、携帯・通信キャリア各社にて通信料が発生します。データ通信量が一定の基準に達した時点で、通信会社での通信速度制限が行われることがあります。スマートフォンやタブレットでご視聴の場合は、Wi-fi環境でのご利用を推奨します。なお、発生したデータ通信費用については一切の責任を負いかねます。予めご了承ください。・体調不良の際は他の先生に代行していただいたり、日程を振り返ることがあります。ご了承ください。9.内容：肩や股関節まわりの筋肉をほぐし、背面の筋力をつけることで後屈しやすい体を作ります。