tag:peatix.com,2011:1 2023-03-30T21:23:44+09:00 Peatix 角畠あさみ tag:peatix.com,2023:event-3481068 2023-02-02T20:30:00JST 2023-02-02T20:30:00JST

＼お得に初級も中級コースも楽しめる／【特典】・フォームローラーで肩周りをほぐしてからレッスンに移っていくプレゼント講座付（9日と23日のみ）・2月まで初級コースにプラスして中級コースを申し込むと1700円オフ！！参考：ヨガポーズ辞典☑眠りが浅い☑疲れがとれない☑肩や腰など体のコリや痛みが取れない☑体力がないので、適度な筋力をつけたい☑不調の軽減につながる運動をしたい☑セルフメンテナンスする方法を知りたい☑心身を整えて仕事や家事を快適に行いたい☑ちょっと難しいポーズに挑戦したい☑みんなが知っている憧れのポーズが取れるようになりたい☑少しだけステップアップしたい☑柔軟性を高めたい☑続けやすい運動をしたいなど、お悩み解決や日常をより良くしたい方／忙しくても健康で美しく！効率的効果的なレッスンで、体も心も温め整えてください＾＾＼１.日時・内容：・初級コース火・木曜日は20:30～(6回)日曜日は20:00～(2回)　レッスン時間は50分となっております。(1)2/2(木)20:30 ストレッチヨガ ☆☆(2)2/5(日)20:00 満月ヨガ☆(3)2/9(火)20:30 マインドフルネス ヨガ☆☆　※ローラー講座20:10-20:25(4)2/12(日)20:00 リラックス リンパヨガ☆(5)2/14(火)20:30 タオルで肩を軽くするヨガ☆☆(6)2/16(木)20:30 陰陽ヨガ☆(7)2/23(木)20:30 デトックスヨガ ☆☆　※ローラー講座20:10-20:25(8)2/28(火)20:30 パワーヨガ ☆☆☆※☆が多いほど強度が高くなります。※内容は下記８をご参照ください。・中級コース月曜日20:30-21:30レッスン時間は60分となっております。①2/6(月)20:30 ラクダのポーズ を深めるヨガ②2/27(月)20:30 マーメイドポーズを深めるヨガ※内容は下記８をご参照ください。２.参加費：マンスリー4000円(込)　※2月までの期間限定プライスです。※初級のみの場合、マンスリー3300円初級コースの説明へ３.同意書：同意書へ　※同意書を必ずご一読の上、お申し込みください。４.申込方法：Peatix※振込手数料はご負担願います。※決済後の返金は致しかねますのでご了承ください。※入金確認後、ミーティングIDをお送りいたします。５.対象者：健康な男女（妊婦対象外・医師による運動制限のない方）６.必要なもの：ヨガマット・動きやすい服装・お水（レッスンによってタオルなど）、フォームローラー・ヨガブロック2つ（中級コース2/6と2/27で必須）７.注意事項：・スマホ・タブレット・パソコンに無料アプリ『ZOOM』のインストールが必要になります。・画面をオフにして参加できます。・動画再生や視聴には大量のデータ（パケット）通信を行うため、携帯・通信キャリア各社にて通信料が発生します。データ通信量が一定の基準に達した時点で、通信会社での通信速度制限が行われることがあります。スマートフォンやタブレットでご視聴の場合は、Wi-fi環境でのご利用を推奨します。なお、発生したデータ通信費用については一切の責任を負いかねます。予めご了承ください。・講師の体調不良により日程を振り替えたり、代わりの先生を手配することがあります。ご了承ください。８.内容：

tag:peatix.com,2023-01-26 08:23:21 2023-01-26 08:23:21 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#1318313