tag:peatix.com,2011:1 2023-04-26T12:04:06+09:00 Peatix HanariyaYoga tag:peatix.com,2023:event-3478464 2023-03-27T10:30:00JST 2023-03-27T10:30:00JST

ヨガママで骨盤調整(ハイハイ前) ～ママの為のヨガで骨盤整えリラックス～ 骨盤を整える事を中心にしたママの為の子連れヨガ。ココロとカラダが少しでも楽になるように。ベビーのお世話をしながらすすめる、ママのためのヨガクラスです。自分の体の調子を感じたり、心と向き合ったり、普段使わない部分を動かしてあげることで滞りを流し、気持ちよく普段の生活もどりましょう。当日ご参加のみなさんの体調を聞きながら、ポーズを組み立てていきます。途中で授乳やおむつ替えをしたり、抱っこ紐で抱っこしたままヨガをしてもＯＫ！こんな方へ・ママのカラダを整えたい・腰痛・肩こり・尿漏れ・もやもや・腕の痛み・・・産後のマイナートラブルに・骨盤の状態が気になる・整えたい等々詳しく＆別会場レッスンはこちら　　https://hanariya.com【会場】　三鷹市市民協働センター　2F第2会議室または1Fミーティングルーム【参加費】（当日会場でお支払いください）　1,500円【対象】　ハイハイ前の子とママ【持ち物】*あらかじめ動きやすい服装でご参加ください （センターに更衣室はありません。会場でのお着換えはOK）*水分補給用の飲み物*てぬぐい又は同等サイズのタオル（ポーズの補助や顔の下に敷くために使用）*ヨガマットご持参歓迎(無料レンタルマットご希望の方は予約時選択ください。感染症対策のためレンタルマットの上に敷くバスタオルやタオルなどをご持参ください)*必要に応じて　赤ちゃんの敷物や授乳ケープ、飲み物【受付開始日時】前月10日 9:00～【受付締め切り時間】　前日17：00まで*「満員」の場合、【キャンセル待ち】を受け付けます。【キャンセル待ち】*「キャンセル待ち」チケットを選択してください、キャンセルが発生しましたらご連絡いたします。*キャンセル待ちチケットが表示されない場合「主催者へ連絡」or「お問合せ」からご依頼ください。　※「開催日」「講座名」「お名前」を明記ください　【参加にあたって】*親子で参加して楽しむひろばのため、保育は付いていません。*駐車場の利用は出来ません。*咳、鼻水、機嫌などの体調の確認をお願いいたします。*入口にて検温、手指消毒にご協力ください。*ご家庭で検温し、37.5度以上の方、体調不良の方は参加を控えてください。【キャンセルについて】　ご都合によりキャンセルされる場合は、該当イベントの「主催者に連絡」ボタンからご連絡ください。*「講座名」「開催日」「お名前（フリガナ）」を明記してください。　⇒キャンセル依頼ヘルプはこちら【個人情報について】記載していただいた個人情報は、ご本人の同意なく当講座に関する連絡以外には使用しません。また第三者に個人情報を提供することもございません。【この講座の企画&運営担当団体】HanariyaYoga　https://hanariya.com/

tag:peatix.com,2023-03-23 15:44:30 2023-03-23 15:44:30 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#1344611