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自分のいつものパターンから脱却する方法!臨床心理士と学ぶ・自分を変える授業。

Description

いつかやろう、、

と思っていてもなかなか重い腰が上がらない、


年始に目標を立てても


強い決意がなかなか続かない、、という方へ、


今年こそ、


目標を達成する一年に!


現実で一歩を踏み出す、ワークショップのお知らせです。


講師は、アンドモーメントでも臨床心理士として


ストレスマネージメントのアドバイスをして頂いている、


松尾祥子先生です!




「 いつもの自分のパターンを脱却する方法 」


臨床心理士と共に、

心理学をベースにしたワークショップです。


自分の変えられないパターンを知リ、

気になっている習慣を変えるための一歩を踏み出す!



心理学者であり、

ヨガの実践者であるケリー・マクゴニガルが著した

「スタンフォードの自分を変える教室」


ご存知の方も多いと思いますが

大ベストセラーになりました。




自分を変化させることの難しさは、 

誰にでもあること、

でも、

自分の陥りがちな、パターンを知り

「 意欲的な本能 」を利用することで

人には「自分を変えていく力」があることを


科学をベースに説明された本です!




今回のワークショップでは、

自分が変えられないパターンをしって、

現実で自分を変えるための一歩を踏み出します。


また、ただお話を聞くだけでなく、

身体感覚を使って、より深く自分を知り、

人とのつながりの中でさらに学びを深める!


アクティブラーニングの手法です。


今年こそ

甘いものがやめたい、

長年の目標を達成したい!


変化の一年にしたい方へ。


ぜひ遊びにいらしてくださいね!



《 内容 》

「 いつもの自分のパターンを脱却する!

心理学をベースに学ぶ 」


◆講師:松尾祥子

臨床心理士・アロマセラピスト
アンドモーメント心理監修

◆2018年2月24日 (土) 10:30-12:30

◆定員 8名

◆参加費 ¥8,000 (早割:5,000 / 2月10日までのお申込み )


◆プレゼント:

① おひとりずつ、個性にあったアロマをブレンド!

身につけられるロールオンタイプ(10ml)でお持ち帰りいただけます。( 3,000円相当 )


② 脊椎温熱セラピーの30分 ご体験無料チケット

(3,000円相当)

◆主催・開催場所 ホリスティックメディカルサロン
アンドモーメント白金台

◆協力 SAFARI


ー講師プロフィールー



松尾祥子 

臨床心理士 / アライアント国際大学/ カリフォルニア臨床心理大学院修士卒/

アロマセラピスト/ アートセラピスト/ リトリートコーディネーター

1999年より「アロマ × 心理 × 自然」をベースに、人、社会、地球の持続可能性に関心を寄せて活動。アロマテラピーやメンタルヘルス、ホスピタリティのコンサルタント、赤坂溜池クリニックにて統合的なアプローチにてカウンセリングやコーチングを行う他、コミュニティづくりや再生可能エネルギーの研究へ参加している。



《 お申込み・お問い合わせ 》

Mail : info@andmoment.jp

Tel: 03-6277-4784

URL: http://www.andmoment.jp





 


Updates
  • タイトル は 自分のいつものパターンから脱却する方法!臨床心理士と学ぶ・自分を変える授業。 に変更されました。 Orig#318672 2018-02-23 03:11:37
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Sat Feb 24, 2018
10:30 AM - 12:30 PM JST
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Venue
ホリスティックメディカルサロン アンドモーメント 白金台
Tickets
Peatix限定早割 (2/10迄) SOLD OUT ¥5,400
WEBコード割引(2/15迄) SOLD OUT ¥5,400
心理学ワークショップ SOLD OUT ¥5,400
Venue Address
東京都港区白金台5-15-5 3F Japan
Directions
東京メトロ 白金台1番出口より徒歩3分/JR目黒より徒歩13分
Organizer
アンドモーメント白金台 血流改善パーソナルトレーニングx 温熱セラピーサロン 
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