bodyART Training2月22日（木）10:00~11:10 | Peatix
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2019-11-01T16:42:41+09:00
Peatix
FLUX CONDITIONINGS
bodyART Training2月22日（木）10:00~11:10
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2018-02-22T10:00:00JST
2018-02-22T10:00:00JST
FLUX CONDITIONINGSにて毎週定期的に開催されているbodyART Trainingのクラスになります。日時：2018.02.22（木）／ 10:00～11:10受付：FLUX CONDITIONINGS2F フロント場所：FLUX CONDITIONINS4F 道場料金：ビジター￥2,700（税込）／ 会員￥1,080※ビジターのお客様は、レッスン開始20分前～終了後30分間、ロッカールーム並びにシャワールームのご利用が可能です。インストラクター：千紗服装：動きやすい服装でお越し下さい。持ち物：必要な場合は、タオル・ドリンクなど《お問合せ》FLUX CONDITIONINGS総合受付Tel：03-3780-5553●bodyART Trainingとは●
世界20カ国で愛されているドイツ発祥のマットエクササイズ。
自然な身体の動きを本来あるべき姿に戻し、向上させるメソッドです。
呼吸を用いてパフォーマンス能力を高めていきます。
流れるような動きで、無理なく集中して身体と向き合うことができます。
トレーニングを続けることにより、筋力アップ、柔軟性、姿勢改善、ストレス軽減や、
腰痛予防などの効果が期待できます。●インストラクターProfile●Name：千紗幼少期からクラシックバレエやらダンスを学び、エンタテインメント業界でダンスパフォーマーとして活躍後、運動指導の世界へ。楽しく体を整えて、”カラダの内側から元気になってもらいたい”をモットーに、現在パーソナルトレーナー、グループレッスンインストラクターとして活躍中。
●保有資格●＊bodyART Training＊NSCA-CPT＊BESJマットピラティス＊Athlete Pilates