tag:peatix.com,2011:1 2021-11-15T10:32:37+09:00 Peatix クーリエ・ジャポン編集部 tag:peatix.com,2018:event-346862 2018-02-21T19:30:00JST 2018-02-21T19:30:00JST

クーリエ・ジャポン編集部は、2017年9月から1年間にわたって「実践的なビジネススキル」を身につけるための連続講座「METiER」（メティエ）を開催しています。「メティエ」とはフランス語で「熟練の技」という意味です。求められる仕事が大きく変わり、学び続けることが必要とされる現代においても、「土台」となるスキルの多くは普遍的なものではないでしょうか。そのスキルを身につけるための講座を全12回にわたり、月に1回のペースで開催しています。2018年2月開催の第6回目では、仕事のパフォーマンスを劇的に高めるライフハック術を学びます。働き過ぎの現代人は、常に何かしらのストレスを抱え、疲れをため込んでいます。これでは、どれだけ長時間働いても生産性が下がるだけで逆効果。心身ともに健全でこそ、仕事を効率的にこなすことができ、成果も伴います。そこで今回は、講師に予防医学研究者の石川善樹さんをお招きし、仕事のパフォーマンスを上げるための「疲れない脳」のつくり方を学びます。睡眠、食事、運動といった生活習慣をどう変えれば、ストレスや疲れを軽減し、集中力や決断力を高められるのか──石川さんが最新科学をもとに、日々の生活で実践できるライフハックを伝授します。【講師プロフィール】石川善樹　Yoshiki Ishikawa予防医学研究者。東京大学医学部健康科学科卒業。ハーバード大学公衆衛生大学院修了後、自治医科大学で医学博士取得。「人がよりよく生きるとは何か」をテーマに、ビジネスパーソンを対象にしたヘルスケア、ウエルネスの講演を幅広くおこなう。著書に『最後のダイエット』『健康学習のすすめ』など。近日、『思想としての予防医学』が刊行予定。【日時】2月21日（水）19:00　受付開始19:30　開演21:00～21:30　懇親会【会場】100BANCH 3F東京都渋谷区渋谷3-27-1JR渋谷駅新南口から徒歩約2分【定員】80名【参加費】5000円（※懇親会込みの金額です。クーリエ・ジャポン会員は割引コードをご入力いただければ2000円割引になります。今回のイベントを機に会員登録された方も適用されます）2～4月分 3回通し券　13500円（3月22日の「ビジネス英語」、4月18日の「ワイン」も合わせて購入される方は、各回500円引きになります。クーリエ会員はさらに6000円引きになります）※お申し込み後は返金することができません。あらかじめご了承ください。＜チケット購入に関するお問い合わせ＞▼TEL0120-777-581（10:00-18:00 年末年始 GWを除く）▼WEBhttp://ptix.co/PXN8lj