tag:peatix.com,2011:1 2023-02-04T20:02:05+09:00 Peatix なな　ばなな tag:peatix.com,2023:event-3465598 2023-01-28T16:00:00JST 2023-01-28T16:00:00JST

「お腹まわりの筋肉」をテーマにしたオンラインヨガレッスンを開催しました。本イベントは終了いたしました。ご参加ありがとうございました。次回の「ヨガの良いところをお伝えするイベント」もよろしくお願します。↓イベントの案内↓「胡坐をしていると体が段々、前傾してしまう」「板のポーズの時にお腹が下がってしまい、真っすぐを保つのが難しい」「お腹を引き上げると呼吸が浅くなってしまう」と「お腹まわりの筋肉」をうまく使えてないとお悩みのあなたに向け、オンラインヨガレッスンの第26弾を開催します。・お腹の前、横、下の筋肉を偏りなく使いたい・ポッコリお腹が気になる・自分の力で少しずつ体を変えていきたい・このままじゃ老後が不安・・　　などなど息切れした人もしなかった人も、ヨガをやってみたいけどスタジオには通いにくいと思っている男性の皆様も大歓迎。是非ご一緒に、ヨガで楽に動ける体づくりをしませんか？■講師・金原麗子（ヨガインストラクター）「生徒の体を自分の体のように向き合うこと」をモットーに「正しい体の使い方」を細かく丁寧に伝えるきめ細やかなレッスンが評判のインストラクター。様々な年代の方の体の使い方をサポートするために日々勉強を怠らない姿も魅力の一つです。・YUI（ヨガインストラクター）◆協力メレリエ スクール オブ ヨガ 東京レッスンスタジオとしても、ヨガインストラクターの養成スクールとしても定評があるヨガスタジオ。機能解剖学や運動学を重視。単にポーズをとるのではなく、人体の構造と機能を理解した上で、その人本来の自然な姿勢を引き出します。https://mereliye.jp/◆準備するもの：動きやすい服装、飲み物、タオル（フェイスタオル or バスタオル）、PCなどのオンラインに接続する機器◆配信方法：Zoom（予定）◆参加方法：開催当日の昼頃に主催者より案内予定。【参加にあたっての注意事項】※ご自身の体調にあわせ、無理なく行ってください。※つらいなと思ったら見ているだけでもかまいません。※参加中のケガや体調不良等に関しては、主催・運営側では責任を負いかねますので、ご了承ください。※機器、ネットワーク等の都合により開始時刻を15分過ぎても開催できない場合は、開催を中止とさせていただく場合がありますのでご了承ください。

tag:peatix.com,2023-01-28 08:43:03 2023-01-28 08:43:03 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#1319089 tag:peatix.com,2023-01-10 13:50:04 2023-01-10 13:50:04 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#1311239