tag:peatix.com,2011:1 2019-11-01T16:50:23+09:00 Peatix M tag:peatix.com,2018:event-346430 2018-02-03T14:30:00JST 2018-02-03T14:30:00JST

私たち新宿ランクラブは2月25日の東京マラソンに向けて、普段のランニングに加えてスペシャルなゲストを迎えてworkshopを行います。第一回目の講師はAya Murayamaです。内容は大会前後の栄養摂取の方法についてです。Aya Murayamaロバスト株式会社代表アスリートフードマイスタートライアスリート体を壊したことをきっかけに健康管理に目覚め、アスリートフードマイスターの資格を取得し、知人に誘われたトライアスロンも始める。体の基となる食に向き合いながらトレーニングをし、3年目にトライアスロンの大会で優勝を果たす。「食と運動」でゼロから心身を立て直した知識を活かし、テレビ、雑誌、ラジオ、イベントなどで活躍。著書に「あなたは半年前に食べたものでできている」（9万部を突破。韓国・中国・台湾にて翻訳）　「やせる冷蔵庫」（台湾にて翻訳。）などがある。http://ayamurayama.jp

tag:peatix.com,2018-01-28 04:25:22 2018-01-28 04:25:22 The event description was updated. Diff#311688 tag:peatix.com,2018-01-28 04:24:17 2018-01-28 04:24:17 Title was changed to "Special Edition Shinjuku Run Club part 1". Orig#311687