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Special Edition Shinjuku Run Club part 1

Description
私たち新宿ランクラブは2月25日の東京マラソンに向けて、普段のランニングに加えてスペシャルなゲストを迎えてworkshopを行います。

第一回目の講師はAya Murayamaです。
内容は大会前後の栄養摂取の方法についてです。


Aya Murayama

ロバスト株式会社代表
アスリートフードマイスター
トライアスリート

体を壊したことをきっかけに健康管理に目覚め、アスリートフードマイスターの資格を取得し、知人に誘われたトライアスロンも始める。体の基となる食に向き合いながらトレーニングをし、3年目にトライアスロンの大会で優勝を果たす。「食と運動」でゼロから心身を立て直した知識を活かし、テレビ、雑誌、ラジオ、イベントなどで活躍。

著書に「あなたは半年前に食べたものでできている」(9万部を突破。韓国・中国・台湾にて翻訳) 「やせる冷蔵庫」(台湾にて翻訳。)などがある。

http://ayamurayama.jp

Updates
  • The event description was updated. Diff#311688 2018-01-28 04:25:22
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Sat Feb 3, 2018
2:30 PM - 5:30 PM JST
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Venue
Nagatacho GRID
Tickets
Shinjuku Run Club Special Edition part 1 FULL
Venue Address
2-5-3 Hirakawacho Chiyoda Tokyo Japan
Organizer
lululemon japan
1,923 Followers