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ヨガのあるライフスタイルを楽しもう!小顔フェイシャルヨガ体験付セミナー

Description
ヨガをもっと身近に!ヨガには身体を健康に保つだけでなく、心も強くしなやかにさせる力があります。
ヨガのポーズで身体を整え、ヨガの叡智により心を整えて、日々を明るく楽しく過ごしませんか。
ヨガを通した体も心も健康的な自分づくりから、ヨガの魅力を伝えるインストラクターまで、ヨガから広がるライフスタイルの楽しみ方や魅力をお伝えします。
また、本セミナーでは帰ったらすぐに自宅で実践できる小顔フェイシャルヨガも体験できます!
今から始めることで10年後の自分が素敵になれる!体も心も健康的なヨガライフを習慣化するきっかけにしてみましょう。

■セミナー内容
ヒューマンアカデミーでヨガ講師として活躍している藤田真弓先生を講師として招き、40代~50歳の女性の生き方や、ヨガを始めたことにより年齢に伴う体調や心の変化にどのように対応したのかなどお話を聞いていただきます
さらに、現在非常に人気の高い「顔ヨガ」を受講していただく事で、ヨガの楽しさを体感していただきます。表情筋を動かすことで笑顔美人、小顔効果を得ることができ
簡単なヨガのポーズで身体全体の血行もよくなります。


■講師:藤田真弓



元会社員、体調を壊しやすい体質を改善したくてヨガを始め、ヨガが生活の一部になったことで心身のバランスがとれていくことを実感し、ヨガインストラクターの道を歩む。YMCメディカルトレーナーズスクール、 Sun&Moon、ヒューマンアカデミーなど東京、神奈川エリアを中心にヨガレッスンを多数開催しています。また、同時にアロマセラピストという観点から香りと心身の関係性に着目しアロマヨガの活動も行っており、親しみやすく初心者でもわかりやすいレッスンで非常に人気の高い講師です。


■セミナー開催日

2018年2月7日(水) 14:00~ 16:00

■セミナー会場

ヒューマンアカデミー新宿校
東京都新宿区新宿3-1-13 京王新宿追分ビル8F


■定員20名
■参加費
1,080円(税込) ※ 会場にて直接お支払いください
動きやすい服装 汗拭き用タオル(飲み物はこちらで用意いたします。)



<主催>
ヒューマンアカデミー
http://haa.athuman.com/
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Wed Feb 7, 2018
2:00 PM - 4:00 PM JST
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Venue
ヒューマンアカデミー新宿校
Tickets
1,080円(当日支払い) FULL
Venue Address
東京都新宿区新宿3-1-13 京王新宿追分ビル8F Japan
Organizer
資格取得・キャリアアップ ヒューマンアカデミー
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Attendees
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