tag:peatix.com,2011:1 2023-02-26T14:23:20+09:00 Peatix 公益財団法人横浜市スポーツ協会 tag:peatix.com,2023:event-3452602 2023-01-24T10:00:00JST 2023-01-24T10:00:00JST

1月は、引き続きオンライン受け放題キャンペーンを開催します！！「疲れ解消！ 全身すっきりストレッチ（1月）」も対象ですので、こちらで申し込む前に受け放題専用のページで詳細をご確認ください。専用ページ⇒「受け放題キャンペーン」【開催日時】1月24日（火）10:00～10:50、27日（金）13：30～14：20※時間が異なりますのでご注意ください。【内容】50分間ストレッチやほぐしを行います。日頃ケアしづらい部位もしっかりストレッチをして、身体のコンディションを整え、疲労を回復しましょう。マット（なくても大丈夫）、座位、立位、仰向け、うつ伏せなど色々な姿勢やポーズで、色々なバリエーションのストレッチを行います。更に「受け放題キャンペーン」の方は、お好きな時間に見逃し配信（アーカイブ）の動画を見れるので、夜眠る前にストレッチをすれば、身体もポカポカ、一日の疲労をとってからおやすみしませんか？【講師】廣田　康博（ひろた　やすひろ）ニックネーム「なるパパ」★健康運動指導士の資格所有★健康・運動指導歴28年★スポーツ歴　小・中学校　軟式野球（ポジション・キャッチャー）、高校～現在、テニス　20代＝10km、ハーフマラソン、デュアスロン、トライアスロン、富士登山競走山頂コース完走等※ランチタイムで自分磨き！ 午後も頑張るあなたのための、カラダ喜ぶセルフケア（金曜日）も担当しています。 【お申し込みからご参加までの流れ】1.Peatixにて参加の申込をお済ませください。 開催日当日までお申込可能です。2.後日Peatixより視聴ページ情報が入ったメールが送信されます。3.当日は届いたメールのリンク先にアクセスし、Zoomにご登録の上ご視聴ください。【当レッスンについて】・オンラインレッスンの規約をご確認の上、ご参加ください。➤オンラインレッスン規約・オンライン会議システムZoomを使用して行います。予めZoomのアプリケーションをダウンロードするか、参加URLをクリックしてご参加ください。・レッスン中は、参加者の皆さんはミュートにさせていただきます。・講師よりフォームの確認やお声がけしながら進めていきます、是非ビデオをオンにしてご参加ください。（ビデオオフでのご参加も可能です）・医師の指示により運動を中止している方、痛みのある方は、参加をお控えください。・レッスン中にご気分が悪くなったり、痛みのある動作がある場合には、無理をせず、お休みしていてください。・万が一のレッスン中のケガや体調不良等はすべて参加者様の自己責任となりますので、予めご了承ください。・お客様都合の不参加（通信環境の不具合含む）の際は、レッスンの振替・返金は致しかねます。