tag:peatix.com,2011:1 2023-02-24T21:34:13+09:00 Peatix マインドフルネス心理臨床センター tag:peatix.com,2023:event-3452171 2023-01-25T20:00:00JST 2023-01-25T20:00:00JST

セルフ・コンパッションについて興味があり、基礎的な考え方を学んでみたい、体験してみたい方。日常生活で簡単に使えるスキルを学んでみたい方。参加してみませんか。「はじめてのマインドフル・セルフ・コンパッション」　　セルフコンパッション入門講座　日程：2023年1月25日 (水) 20:00 - 21:30　（Zoom） 　Price: ¥3300　対象：支援職の方、一般の方 https://youtu.be/OOMzHswGDvw(日程のみ前回の講座について伝えております。講師はこの回は小林です）【講師プロフィール】竹内広恵（たけうち　ひろえ）MSC講師（Trained Teacher）2015年にオランダに移住したのをきっかけにマインドフルネスを学び始める。多文化の中での子育てが、自分自身に向き合おうきっかけとなり、2020年よりセルフ・コンパッションを学び始める。それ以来、MSC卒業生対象のサークルに毎週参加する他、10週間コース、8週間コース（2回）、MSC8ヶ月半コース、恥とセルフ・コンパッションの8週間コース等様々な講座を受け、学びを続けている。一人一人が自分を受け容れ、他人だけでなく自分をも大切にし、自分らしく人生を生きる手助けをしたいとの思いの元、活動中。趣味は瞑想、家族とのサイクリング旅行。ホームページ：https://kindwayscompassion.wixsite.com/self-compassion【入門講座詳細】*セルフ・コンパッションとは（概念、誤解、研究等）*日常生活で使える簡単なスキルの実践*シェアリング＊Q&A【参加者の声】はじめてのMSCワークショップ　・ワークショップに参加して、よかった、とてもよかったを選択した方が、アンケート協力者の100％でした。・身体感覚が落ち着いた。・MSCの説明をあらためて教えていただき、より理解が深まったように思えた。・日常生活で使える実践が良かった・講師の気さくさと暖かさのお陰で、楽な気持ちでありのままの自分でいられた【よくあるご質問】「本講座を受講すれば、人に教えられるようになりますか？」この入門講座では、人にどう教えるかについては、取り扱いません。そのため、受講後にすぐに教えられるようにはなりません。本講座は、マインドフル・セルフ・コンパッションの入門についてをご自分の体験としてまずご経験していただくための講座です。原則的に、人にセルフ・コンパッションを教える場合は、８週間のMSC講座に参加し、自分のセルフコンパッションを深めた上で、ごく簡単な実践は人に紹介できるようになるという流れになっております。【注意事項】・当センターのプライバシーポリシーをご確認の上、ご購入ください。  https://mindfultherapy.jp/privacypolicy/・お申込みをされた方は「視聴」のページにてzoomのURLをご覧になれます。当日はそちらからアクセスしてご参加下さいませ。・原則キャンセルはできません。・チケットの売り切れ，受付終了の講座につきまして，キャンセル待ち等のお問い合わせはご遠慮願います。・チャットボックスの内容を、 あとで送信することは原則していません。 個人でメモをお願いします。・原則的には、カメラオンでご参加ください。・講座やセッションの間は、 メールやメッセージを確認することができません。・接続の不具合、 デバイスの不良等による受講困難につきましては、 各自ご対応をお願いします。・回線・機器の状況によって、ネット環境が不安定になることや、 映像等の不具合が発生する可能性がございます。 その場合においても返金等にはご対応いたしかねますことを予めご 了承くださいませ。・プライバシー保護のため、 無断で画面をスクリーンショットや撮影、録音等をすることはお控え頂いております。・お問合せの対応は平日のみでございます。お問合せのお返事に数日頂いております。・瞑想の実践では、辛い経験が思い出される等の反応が起こることもあります。ご自分の安全を第一に優先していただき、ご自分の状態に責任をもっていただくようお願いしております。【参考文献】マインドフル・セルフ・コンパッションワークブック－自分を受け入れ、しなやかに生きるためのガイド－（クリスティン・ネフ＆クリストファー・ガーマー［著］）, 星和書店Amazon.co.jpによる詳細はこちら: https://amzn.to/2RQ6HWL＊国連でも在宅ワークの人々にマインドフルネスが推奨されていますhttps://blog.russellme.com/entry/2020/04/14/162826?fbclid=IwAR2_vp1N1oVEcJ9Nv0dLmUCRI5iWolAvI5MZGH31HsX9wPYNaG4TPKJOEng【マインドフルネス心理臨床センターについて】 ——————————————————————————————マインドフルネス/セルフ・コンパッションを普及することを目的とした団体です。アディクション/依存症への支援・援助職への研修も行っております。スタッフは、公認心理師・臨床心理士あるいは海外のマインドフルネスセンター等でマインドフルネス講師を取得した専門家です。＜主なプログラム＞アディクション臨床オンライン研修会：援助職向け研修マインドフル・セルフ・コンパッションの６・８週プログラム：一般対象マインドフルネスの援助職向け研修：援助職向け研修　やめられない！を手放すためのマインドフルネス再発予防（MBRP)８週間プログラム　メール：info@mindfultherapy.jp公式サイト:  https://mindfultherapy.jp公式Facebook：https://www.facebook.com/mindfultherapycenterTwitter：https://twitter.com/mindfulcmp——————————————————————————————