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※ヨガマットをプレゼント※ 初心者のための「はじめてのヨガ」講座(ヨガインストラクター 平野智子)

Description
NTTぷらら Shummy企画 初心者のための「はじめてのヨガ」講座

ヨガインストラクターであり、プロダンサーである平野智子先生による「はじめてのヨガ講座」を開催致します。
この講座では、「ヨガに興味を持っている方」、「ヨガを始めるきっかけをつかみたい方」を対象に、
ヨガの基本から簡単なポージングまでの初心者向けレッスンを行います。

参加者の方は全員にヨガマットをプレゼントいたしますので、ヨガを始めるきっかけにオススメです。
初心者のデビュー向けのヨガレッスンとなっているため、ぜひ、この機会にヨガを始めてみてはいかがでしょうか。

一人ひとりに講師の目が届くよう、限定10名とさせていただきます。
先着順となっておりますので、お早めにお申し込みいただきますようお願いいたします。


★講座内容★
・ヨガの基本のお話し
・ウォーミングアップ
・上半身を使うポーズ
・下半身を使うポーズ
・全身を使うポーズ
・クールダウン

★こんな方にオススメ★
・ヨガに興味を持っている方
・ヨガを始めるきっかけをつかみたい方
   
【日時/スケジュール】
2018年2月17日(土)14時~15時30分(13:30開場)
【募集人数】10名様
【会場】NTTぷらら リラクゼーションルーム 
【チケット代】3,240円(税込)


【講師プロフィール】
平野智子(ひらのともこ)
鎌倉生まれ理鎌倉育ち。プロダンサーとしてCMの出演や振り付け、また、有名アーティストのバックダンサー等で活躍する傍ら、都内のスポーツクラブや、地元の鎌倉市においてインストラクターとして、キッズから大人までバレエ、ダンス、ヨガ、チアダンスを教えている。
・プロダンサー
・ヨガインストラクター
・鎌倉市生涯スポーツリーダー
・ロコモ美立体操インストラクター


下記の注意事項をお読み頂き、お申込下さい。
【注意事項】
※購入されたチケットは、原則キャンセル・払い戻しのご対応致しません。ご了承下さい。
※ヨガマットプレゼントのヨガマットは色をお選びいただけません。
※イベント中の写真撮影及び動画撮影は原則として禁止させていただきます。
※イベント中、スタッフが写真・動画撮影を実施させていただく場合がございます。
 撮影した写真は、「Shummy」のプロモーションのために使用させていただきます。

なお、株式会社NTTぷらら及び株式会社ケイ・クルーは、
プロモーション以外の目的でイベントにおいて撮影された写真を使用しないことを保証いたします。
<利用の可能性がある媒体・ブラウザ内>
・「Shummy」公式Webサイト
・「Shummy」公式SNS
・その他、「Shummy」のプロモーションのために出稿する一般メディア
※チケットの譲渡/転売は禁止致します。
※当日の講座で知り得た情報のうち、運営側が秘密情報であると指定した内容については、個人ブログ、SNS等で
 開示する行為、第3者への口外、その他「Shummy」運営者および出演者に経済的もしくは精神的損害または不利益を
 与える行為は禁止させていただきます。
 禁止行為をした場合、次回以降のイベント開催が難しくなります。ご理解のほど何卒宜しくお願い申し上げます。

【健康管理について】
・運動制限がある場合、かかりつけの医師へ相談の上、参加を決定ください。
・参加に際しては、事前の体調管理をしっかり行ってください。
・当日に以下の症状がある場合は、参加をお控えください。プレゼントのヨガマットは郵送いたします。
→平熱より高い熱がある。
→疲労感を感じている。
→かぜの症状(頭痛、熱、のどの痛み、咳、鼻水など)がある。
→胸や背中の不快感がある。動悸・息切れがある。
→腹痛、下痢がある。吐き気がある。
→運動に関して不安がある。
・レッスン中は講師の指示に従い、絶対に無理な動きをしないでください。
・レッスン中に起きた怪我、レッスン後の後遺症は、参加者ご自身の責に帰します。
・講師またはスタッフの指示に従っていただけない場合は、レッスンを中止する場合があります。

運動しやすい服装(スポーツウェア等)、タオル、飲料。 ヨガマットはプレゼントします。※ヨガマットの色はお選びいただけません。
Sat Feb 17, 2018
2:00 PM - 3:30 PM JST
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Venue
NTTぷらら リラクゼーションルーム
Tickets
初心者のための「はじめてのヨガ」講座 SOLD OUT ¥3,240
Venue Address
東京都豊島区東池袋3-1-1 Japan
Directions
サンシャイン60 20階 NTTぷらら リラクゼーションルーム
Organizer
Shummy
45 Followers